【CBCテレビ】「麻婆豆腐鍋」の作り方・レシピ動画『３分クッキング公式』きじまりゅうた（2022年12月13日放送）mapo tofu pot

麻婆豆腐はビタミンやミネラル、脂質などの栄養を豊富に含んでいて、「免疫力アップ」「疲労回復」「ガンの予防」「貧血の予防」「目の健康維持」「骨や歯の健康維持」「老化防止」「美肌効果」などの健康効果があるので、健康にいい料理と言えます。

健康にいい！麻婆豆腐に含まれる栄養と健康効果8選について

中華料理の人気定番メニューにアレンジを加え、新たな麻婆豆腐をお届けします。フライパンでひき肉を炒めれば、火の通りも早く鍋に移してからの加熱時間が短くなります。

●レシピはこちら
https://hicbc.com/tv/kewpie/recipe/2022/221213.htm?ref=yt

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