包まなくていい!お手軽&華やか点心
レシピNo.513「花シューマイ」
<材料4人分>
豚ミンチ 300g
塩 小1/2
玉ねぎ 1/2個
しいたけ 2枚
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
オイスターソース 小さじ1
おろし生姜 小さじ1
片栗粉 大さじ1
シューマイの皮 25枚
片栗粉 大さじ1
コーン 20g
片栗粉 小さじ1
<作り方>
①玉ねぎ、しいたけはみじん切りにし、シューマイの皮は千切りにする。
②豚ミンチに塩を加え粘りが出るまで練る。
③②に①の玉ねぎ・しいたけと調味料を加え、よく混ぜ合わせ16等分する。
④③を1つずつ丸めて、片栗粉をまぶしたシューマイの皮を周りにまぶす。
⑤クッキングシートの上に④のシューマイを並べ、片栗粉をまぶしたコーンをのせ蒸し器で約12分蒸す。
栄養価(1人分)
エネルギー 251 kcal
たんぱく質 13.1g
脂質 12.3g
食塩相当量 1.6g
※「花シューマイ」とは、シューマイのアレンジレシピ。細切りにしたシューマイの皮を肉だねにまぶした、見た目が花のようなシューマイのこと。
華やかな見た目で、パーティーメニューにもおすすめ!
普通のシューマイのように包まなくていいので、簡単にできる。
※細切りにした皮片栗粉をまぶすと、蒸気で肉だねにうまく固定し、ばらけない!さらに錦糸卵を混ぜて肉だねにまぶすと、彩りがプラスされてさらに華やかに!
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