【福島放送】フライパンや鍋で簡単に作れる!「黒糖小豆蒸しパン」の作り方・レシピ動画『イケめし』介護おやつレク(2023/2/2)Brown sugar adzuki bean steamed bread

レシピ

黒糖には3大栄養素(糖質、脂質、たんぱく質)の代謝を助け、効率よくエネルギーに変えるために必要なビタミンB群が含まれています。

ビタミンB群を日常的に摂取することで、健康な心と体を保つことができます。

ビタミンB1には脳や神経の働きを正常に保つ作用があり、集中力アップやイライラ解消、疲労回復効果も。

黒糖の健康効果がすごい!美容にも健康にも良い黒糖のひみつ

福島県ローカル番組『シェア!』(月~金 午後3時48分から放送中)
第1部で放送しているお料理コーナー【イケめし】で紹介したメニューをアップしています!

●フライパンや鍋で簡単に作れる!黒糖小豆蒸しパン●

#蒸しパン #黒糖小豆 #フライパンレシピ #簡単 #時短 #減塩 #ヘルシー #食品ロス削減 #料理初心者 #料理男子 #親子で作ろう #イケてるごはん #シェアkfb

番組ホームページはコチラ
https://www.kfb.co.jp/tv/share/

各種SNSも随時更新中!
●Twitter
https://twitter.com/share_kfb/

●Instagram
https://www.instagram.com/share_kfb/

●TikTok
https://www.tiktok.com/@share_kfb?

●Line
https://lin.ee/omqT5fL

介護士しげゆき

現在グループホームという介護施設で働く介護士です。
料理を作って提供し、利用者さん達の健康をサポートしています。

施設や一般家庭でも、高齢者にやさしい食事を提案しています。

介護士しげゆきをフォローする
レシピ
介護士しげゆきをフォローする
【施設料理】グループホームの食事 高齢者に食べてもらえる献立ブログ

コメント

タイトルとURLをコピーしました