さつま揚げはビタミンやミネラル、タンパク質などの栄養を含んでいて、「免疫力アップ」「疲労回復」「貧血の予防」「目の健康維持」「骨や歯の健康維持」「精神の安定」「老化防止」「美肌効果」などの健康効果があるので、健康にいい食品と言えます。
□放送日:2023/1/10
郷土料理「さつま揚げ」と「ねったぼ」を作ります。
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MBCテレビ■うわさのレシピ
月~金 11:19~11:30に生放送、お昼前のひととき、鹿児島の皆さんに旬の生活情報をお届けする『ひるかご』内で放送中!
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#タイヨー #アレンジレシピ #時短料理
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