一株のブロッコリーで驚きの2品!料理研究家の浅野淑子さんが、あの人のレシピで簡単な料理を紹介します。
丸ごと茹でてオーブントースターで焼いたブロッコリーに、ベーコンとピザ用のチーズをトッピング!さらに、卵のあんかけをかけてボリューム満点の一品に仕上げます。お弁当や晩ごはんにもぴったりで、コンビーフを使ったバリエーションもおすすめです。
浅野淑子さんは時短クッキングのパイオニアとして知られ、忙しい皆さんのためにレシピ本も出版しています。ぜひ彼女の提案するブロッコリーレシピを試してみてください!
手順や材料はふむふむ公式インスタグラムで公開中です。リンクは以下からご覧いただけます。食欲そそる写真と共に、美味しい料理の世界へ飛び込んでみてください!
きょうの「あの人」は、
料理研究家の浅野淑子(あさの よしこ)さんです。
時短クッキングのパイオニアとして、
忙しい皆さんのためのレシピ本も出版されています!
そんな彼女が教える今回のメニューはこちら!
「ブロッコリーのチーズ焼き」と「ブロッコリーの卵あんかけ」です!
「ブロッコリーのチーズ焼き」
<材料>
ブロッコリー:1/2株
ベーコン2枚
パン粉適量
ピザチーズ30g
塩コショウ少々
<工程>
① 耐熱皿に小分けしたブロッコリーを乗せる
②ベーコン・ピザ用チーズ・パン粉を乗せてオーブンへ
「ブロッコリーの卵あんかけ」
<材料>
ブロッコリー:1/2株
卵1個
ショウガ小さじ1/2
しょうゆ大さじ1/2
オイスターソース小さじ1
水150ml
片栗粉大さじ1
<工程>
① 鍋に全ての調味料を入れ煮立てる
②溶き卵を入れ卵とじに
③あんをブロッコリーにかけ完成
紹介したレシピの手順、材料は
ふむふむ公式インスタグラムでも公開します!
ぜひチェックしてくださいね~
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