【バズレシピ/リュウジ】夏の食欲を爽快に満たす!「冷やし豆乳坦々そうめん」で味覚と五感を刺激せよ

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料理研究家リュウジのバズレシピ

暑い夏がやってきましたね。そろそろアイスやかき氷も飽きてきたころでしょうか?そんな時こそ、新たな夏の味覚に挑戦してみませんか?今回は、夏の訪れを告げる一品、「冷やし豆乳坦々そうめん」をご紹介します。この記事では、スープの美味しさに注目し、その秘密と作り方を解説いたします。

そうめんって栄養あるの? という声が聞こえてきそうですが、実はタンパク質や食物繊維も含まれ、主食にも適しています。 ツルッと手軽に食べられるそうめんは、食欲がない時季に効率よくエネルギーを摂取できる、まさに夏にぴったりの食材なのです。 そうめんの茹で時間は、なんと1〜2分。ササッと作れてツルッと食べられる、そうめんの3つのいいこと

【冷やし豆乳坦々そうめん】

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滋味溢れるスープの秘密

この料理の真髄は、スープの深いコクと味わいにあります。スープこそが料理の魂とも言えるでしょう。それでは、この絶品スープの作り方を見ていきましょう。

材料(2人分)

  • 豆乳: 150cc
  • 味噌: 小さじ1
  • 白だし: 大さじ2
  • すりごま: 大さじ1
  • ゴマ油: 小さじ1

まず、鍋に豆乳を入れ、中火で温めます。温めすぎずに、じんわりと温かくするのがポイントです。次に、味噌と白だしを加えて、よく混ぜます。ここでのコツは、味噌を少しずつ加えて均一に溶かすこと。すると、滑らかでまろやかなスープのベースが完成します。

その後、すりごまとゴマ油を加え、さらに混ぜ合わせます。この組み合わせが、スープに奥行きとコクをもたらします。香り高いゴマ油の香りが、夏の風にさわやかさを添えてくれることでしょう。

豪快なトッピング

スープが完成したら、次はトッピングの準備です。具材の組み合わせが、この料理の奥深さを引き立てます。

材料(2人分)

  • そうめん: 100g
  • 豚挽肉: 60g
  • 小葱: 適量
  • ラー油: 適量
  • 胡椒: 適量

まず、そうめんを茹で、冷水でよく洗い冷やします。こうすることで、のど越しの良さが際立ちます。豚挽肉は炒めて香ばしさを引き出し、小葱はみじん切りにして爽やかさをプラスします。トッピングにラー油と胡椒をふりかけることで、一口食べるごとに辛さと深みが広がります。

満足感溢れる一品

完成した「冷やし豆乳坦々そうめん」は、その濃厚なスープと繊細なトッピングが絶妙に絡み合い、異次元の美味しさを実現します。夏の暑さを吹き飛ばす、至福のひとときを味わえることでしょう。

この夏、新たな食の冒険に出かけてみませんか?ぜひ、ご家庭で手軽に試せる「冷やし豆乳坦々そうめん」をお楽しみください。涼しさと美味しさの両方を味わえること、間違いなしです!

【冷やし坦々そうめん】
是非お試しください!

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