外はパリッと中はとろっとした食感で、ヘルシーながらも絶品のミニ大根春巻きの作り方をご紹介します！揚げずに焼くだけで手軽に楽しめるレシピで、旬の大根をたっぷりと使用。おいしい鶏ミンチと柚子胡椒の風味が絶妙なアクセントを加え、サクサクの春巻きの皮で包み込みます。ランチのおかずやおやつにぴったりな一品です。ぜひ大切な人と一緒に楽しんでみてください！
大根の栄養と健康効果なかでも、ビタミンCが豊富で、このビタミンCは体内の免疫力を高め、風邪などの病気から体を守ってくれます。 また、肌をきれいに保つのにも役立ち、美肌効果も期待できます。 さらに、大根は食物繊維もたくさん含んでいます。 食物繊維はお腹の中で膨らみ、満腹感を得やすくする効果があります。大根の隠れた魅力。その栄養素や旬の時期、保存方法を解説
【チャンネル登録よろしくお願いします！→https://goo.gl/YvJo5a
】
◎２冊目のレシピ本、３月３１日発売！Amazonでも予約開始しております◎
▼「簡単なのにウマすぎる! もりもり野菜レシピ」▼
▼「人気店の味をおうちで！週末が楽しくなる再現ごはん」▼
【２月の目標】
寒さに負けず、元気にパワフル！ byかっちゃん
▼今回使用した材料（2~3人前）▼
・大根 200g
・塩 小さじ1/4
・鶏ミンチ 50g
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・柚子胡椒 小さじ1
・ごま油 小さじ2
・片栗粉 大さじ2
・春巻きの皮 6枚
・水溶き小麦粉（小麦粉 大さじ1＋水 大さじ1）
・サラダ油
◎おすすめの動画◎
▼【コツをおさえて失敗しない】ほぼ白菜なのに驚くほど旨い！パリとろ白菜春巻きの作り方【kattyanneru】▼
▼【包まない・１５分で作れて節約】これ、無限に食べれるやつ！パリパリ豆腐餃子の作り方【kattyanneru】▼
▼｢Pinterest｣▼
https://www.pinterest.jp/kattyanneru10/
▼「instagram」かっちゃんねる▼
https://www.instagram.com/kattyan1011/
▼「instagram」オリジナル調味料 かっちゃん商店▼
https://www.instagram.com/kattyansyouten/
▼「twitter」▼
Tweets by _yuka1011
▼「TikTok」▼
https://vt.tiktok.com/2GxqVm/
▼「Facebook」▼
https://www.facebook.com/Kattyanneru1011
▼クックパッド「かっちゃんねる」▼
https://cookpad.com/kitchen/11910334
▼kattyanアメブロ▼
https://ameblo.jp/kattyan-1011/
▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼
kattyan248@gmail.com
◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
https://amachamusic.chagasi.com/
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
音楽の卵
https://ontama-m.com/
Youtubeオーディオライブラリ
※翻訳は機械翻訳を使用しているため、翻訳が内容と少し異なる場合があります。
※上記Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
# #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ #料理
コメント