ゴゴスマでも紹介された、至高の「まぐろユッケ丼」をご紹介します。このレシピは、料理が面倒くさいと感じる日でも、簡単に作れる材料と手順で、美味しさと栄養を堪能できます。まぐろの豪華な味わい、焼き肉のタレとごま油の風味、そして卵黄のクリーミーさが絶妙に組み合わさり、一口食べると幸せ感が広がります。
至高の「まぐろユッケ丼」
(出典:まるみキッチン)
【材料3つだけ！至高のまぐろユッケ丼】
①まぐろ100gを食べやすい大きさに切る
②ビニール袋でマグロと焼き肉のタレ・ごま油大さじ各1、しょうゆ小さじ1まぜたら冷蔵庫で10分寝かす
③白ごはんに盛り付けて卵黄を添えれば完成料理を作る気力がない時もパッと作れるのでぜひお試しください！ pic.twitter.com/jVUuVc9Zpg
— まるみキッチン【簡単レシピ】 (@marumi_kitchen) October 28, 2021
材料と作り方
材料:
- まぐろ: 100g（食べやすい大きさに切る）
- ビニール袋
- 焼き肉のタレ: 大さじ1
- ごま油: 大さじ1
- しょうゆ: 小さじ1
- 白ごはん
- 卵黄
作り方:
- まぐろを食べやすい大きさに切ります。鮮度の高いまぐろを使用することで、美味しさがアップします。
- ビニール袋にまぐろ、焼き肉のタレ、ごま油、しょうゆを入れます。袋をしっかり閉じ、中身をよく混ぜます。
- 混ぜたまぐろを冷蔵庫で10分ほど寝かせます。この時間が、まぐろに味わいを染み込ませる秘訣です。
- 白ごはんをボウルに盛り付け、まぐろをのせます。上に卵黄を添えれば完成です。
まぐろユッケ丼の魅力
このまぐろユッケ丼の魅力は、以下の点です:
- 手軽に作れる: たった3つの材料と数分の調理時間で、高級感あふれる一杯を楽しむことができます。
- 絶妙な味わい: まぐろの豪華な味わいと、焼き肉のタレ、ごま油、卵黄の風味が見事に調和し、食べるたびに驚きます。
- 栄養バランス: まぐろは豊富なタンパク質を提供し、卵黄には栄養が豊富です。栄養バランスも抜群です。
メリット・デメリット
メリット:
- 手軽さ: 料理がめんどうくさい日でも、簡単に美味しい一杯を楽しめます。
- 美味しさ: まぐろの豪華な味わいと調味料の風味が、食事を特別なものにしてくれます。
- 栄養価: タンパク質、ビタミン、ミネラルを含んだ栄養価の高い一杯です。
デメリット:
- 生の食材: まぐろは生の食材ですので、鮮度に注意が必要です。安全な食材を選ぶことが大切です。
まぐろユッケ丼は、手軽に作れて美味しさと栄養を楽しむことができる至高の一杯です。忙しい日や料理の気力がないときに、パッと作れることが魅力の一つ。新たな味わいを試してみたい方におすすめのレシピです。
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