一人暮らしの皆さん、毎日の食費に困っていませんか？そんな方に向けて、今回は1ヶ月間の食費をたった1万円でおいしく満足できるレシピ動画と共にご紹介します！毎日の朝食、昼食、そして夕食を楽しく節約しながら、健康的な食事を楽しんでいきましょう！
食費節約1ヶ月1万円の一人暮らしごはん
【1. 豆乳ミルフィーユ鍋】
1:04から始まるのは、ヘルシーで美味しい「豆乳ミルフィーユ鍋」。豆乳を使ったクリーミーなスープに、たっぷりの野菜と魚介類を入れて栄養満点です！寒い日にぴったりの温かい一品ですね。
【2. ネギ塩むね肉】
2:15で登場する「ネギ塩むね肉」は、プロの味を再現できる絶品料理。塩とネギのシンプルな組み合わせが、お肉の旨みを引き立てています。短時間で調理できるので忙しい日でも手軽に作れますよ。
【3. 大根もち】
2:59には、ヘルシーな大根もちのレシピが登場。もちもちの食感と大根の自然な甘みが絶妙な組み合わせです。揚げずに焼くのでカロリーオフも叶えられます。
【4. 厚揚げピザ】
3:56で紹介するのは、ユニークな「厚揚げピザ」。厚揚げをベースにトマトソースやチーズ、好きなトッピングをのせて焼くだけで本格的なピザが完成します！おうちパーティーにもぴったりですね。
【5. 豚キムチ】
4:29に登場するのは、ピリ辛でおなじみの「豚キムチ」。豚肉とキムチの相性は抜群で、ご飯が進むこと間違いなしです。余ったキムチがあれば、ぜひ試してみてください。
【6. ネギお好み焼き】
5:12には、「ネギお好み焼き」のレシピが。お好み焼きは家庭料理の定番ですが、ネギをたっぷり入れることでさっぱりとした味わいに仕上がります。
【7. オムライス】
最後は、5:55に登場する「オムライス」。王道の洋食メニューですが、家庭で作るとほっとする味わいがありますね。ケチャップライスに包まれたふんわりオムレツを、ぜひ試してみてください。
【結論】
いかがでしたか？節約生活でも美味しいごはんが楽しめることを実感していただけたでしょうか。 食費を抑えながらも、バラエティ豊かなメニューで毎日の食事を楽しむことが大切です。 チャンネル登録をして、今後もさまざまな節約おうちごはんをお届けしますので、ぜひ応援してくださいね！
節約自炊生活の記録です。
食費1300円で月曜日から日曜日までのごはんを紹介しました！
リクエストにお応えして、朝と昼ごはんも入れてみました🍳
ぜひ最後まで見てくださると嬉しいです🥰1:04 豆乳ミルフィーユ鍋
2:15 ネギ塩むね肉
2:59 大根もち
3:56 厚揚げピザ
4:29 豚キムチ
5:12 ネギお好み焼き
5:55 オムライス——————————————————
このチャンネルでは
一人暮らし25歳OLの節約おうちごはんを記録してます🍳
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