イメージに浸りながら、イタリアンの風を感じるワンプレートランチをお楽しみください！ペネアラビアータのショートパスタがアルデンテに仕上がり、一緒に盛り付けられた豚肉とズッキーニのフライパン蒸しは香り高く、ほんのりとした甘みが口いっぱいに広がります。さらに、トマトのチーズサラダはイタリアンドレッシングで引き立てられ、カラフルなミニトマトとともに彩りを添えています。
このレシピでは、リーフレタスで仕切ることで、味が混ざらず、ボリュームたっぷりのワンプレートをお楽しみいただけます。さあ、イタリアの風を感じる美味しいランチを作ってみませんか？ぜひ、本田よう一さんの3分クッキング公式で紹介されるこのイタリアンワンプレートのレシピを試してみてください！
～リーフレタスで仕切ると、味が混ざらず、彩りも華やかに～
材料（2人分）：ショートパスタ（ペンネ 120g）、にんにく（1かけ）、赤唐辛子（1本）、トマト水煮（1/2缶）、水（2カップ）、ブラックオリーブ（スライス）〈サラダクラブ〉（1袋）、塩、オリーブ油、豚ヒレ肉（塊 250g）、塩、小麦粉、ズッキーニ（1本）、ガルバンゾ（ひよこ豆）〈サラダクラブ〉（蒸し）（1袋）、水（1/2カップ）、酒、オリーブ油、しょうゆ、あらびきマスタード、ミニトマト（12個）、プロセスチーズ（3個）、キユーピー イタリアンドレッシング、リーフレタス
本田よう一（2023/6/10放送）
番組HPはこちら
https://www.ntv.co.jp/3min/
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