伝説の家政婦志麻さんの「レバニラ炒め」レシピ公開!『沸騰ワード10』で紹介された、絶品中華料理の秘密を大解剖

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伝説の家政婦 志麻さん

『沸騰ワード10』の最新放送では、多くの視聴者が待ち望んだ“伝説の家政婦”志麻さんが登場しました。彼女の手にかかれば、日常の食材が見違えるような絶品料理に変わります。今回特に注目を集めたのは、家庭でも簡単に本格的な中華の味を楽しめる「レバニラ炒め」のレシピです。志麻さん独自の極意と丁寧な手順で、どんな食卓も華やかに彩ります。この記事では、その秘訣と作り方を紹介します。料理初心者から上級者まで、誰でも挑戦できる内容になっています。

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材料・作り方

材料

材料 参考分量
レバー 300g
大さじ2
小さじ1/2
しょうゆ 大さじ2
片栗粉 大さじ2
ごま油 大さじ2
もやし 200g
ニラ 1束
にんにく(みじん切り) 1片
長ねぎ(みじん切り) 1本
しょうが(みじん切り) 1片
合わせ調味料 下記参照
適量
ごま油 追加用適量

合わせ調味料

  • 酒、しょうゆ、オイスターソース: 各大さじ1
  • 片栗粉: 大さじ1

作り方

  1. レバーの下処理: レバーはキッチンペーパーで水分を拭き取ります。牛乳に漬ける方法は使わず、この方法で臭みを軽減します。
  2. 下味をつける: ボウルにレバーを入れ、酒で揉み込んだ後、塩・しょうゆを加えてさらに揉み込みます。これにより、レバーが旨みを吸収します。
  3. ニラと薬味の準備: ニラは食べやすい長さに切り、にんにく、長ねぎ、しょうがはみじん切りにします。
  4. 合わせ調味料を作る: 酒、しょうゆ、オイスターソース、片栗粉を混ぜ合わせます。
  5. レバーを焼く: 下味をつけたレバーに片栗粉をまぶし、ごま油を少し加えた後、フライパンで中火にして広げて焼きます。
  6. もやしの蒸し焼き: 別のフライパンでもやしを油で炒め、水を加えて強火で蒸し焼きにし、一度取り出します。
  7. 薬味を炒める: レバーの隣でにんにく、ネギ、しょうがをごま油で炒めます。
  8. 最終調理: ニラを加えて強火で炒め、もやしを戻し入れた後、合わせ調味料を加えます。この時、すぐには混ぜずに少し待ってから炒め合わせます。

「レバニラ炒めを格上げする!志麻さん流の3つの絶品ポイント解説」

『沸騰ワード10』で話題となった、伝説の家政婦志麻さんのレバニラ炒め。その美味しさの秘密は、彼女独自の調理法にあります。今回は、この料理を家庭で再現する際に押さえておきたい3つのポイントを具体的にまとめました。これらのコツを取り入れることで、あなたのレバニラ炒めが一層美味しくなること請け合いです。

1. レバーの下処理は水分を拭き取り、牛乳漬けなし

レバーの臭みを取る一般的な方法として牛乳に漬ける手法がありますが、志麻さんはこれを推奨しません。代わりに、レバーの水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取ることを勧めています。この方法により、レバー独特の臭みを軽減しつつ、肉本来の味わいをしっかりと保ちます。また、余計な水分を取り除くことで、焼き時にジューシーさを保つことができます。

2. 調味料の投入タイミング

レバニラ炒めの美味しさを左右する大きなポイントの一つが、調味料の投入タイミングです。合わせ調味料を加えた直後にすぐに混ぜず、少し待つことが重要です。この待ち時間が料理全体に調味料を均一に行き渡らせ、片栗粉によるとろみと味の深みを引き出します。さらに、もやしやニラからの余分な水分が出るのを防ぎ、食材本来の食感を保つことができます。

3. 火加減と炒め方の工夫

レバニラ炒めでは、火加減と炒め方にもこだわりがあります。特に、レバーは中火で広げて焼くことがポイント。強火で焼きすぎるとレバーの臭みが強くなり、逆に弱火だと水分が出過ぎてしまいます。また、もやしは強火で蒸し焼きにすることで、シャキシャキとした食感を活かすことができます。レバーともやし、それぞれの食材に合わせた火加減と炒め方が、この料理の美味しさを最大限に引き出します。

これら3つのポイントを守ることで、家庭でも志麻さんがテレビで披露したレベルのレバニラ炒めを再現することが可能になります。料理の基本をおさえつつも、少しの工夫で一層深い味わいと満足感を得ることができるでしょう。ぜひ、これらのコツを活かして、家族や友人を驚かせる絶品レバニラ炒めを作ってみてください。

料理初心者向け:失敗しないレバニラ炒めのコツとテクニック

レバニラ炒めは、その豊かな味わいと栄養価の高さから多くの人々に愛されています。しかし、特に料理初心者にとっては、レバーの処理や調味料の配合でつまずきがちです。ここでは、レバニラ炒めを作る上でよくある失敗と、それを回避するための簡単なコツとテクニックを紹介します。

レバーの下処理:臭みを取り除く方法

  • 失敗例: レバー特有の臭みが強く残ってしまう。
  • 回避策: レバーをキッチンペーパーで包み、水分をしっかりと拭き取ります。これにより、余分な臭みが減少します。また、レバーを酒で揉み込んでから塩、しょうゆを加えることで、さらに臭みを抑えつつ、旨味を引き出せます。

調味料の配合:バランス良く味を整える

  • 失敗例: 調味料が偏ってしまい、味が濃すぎたり薄すぎたりする。
  • 回避策: 調味料は事前に合わせ調味料として混ぜ合わせておきます。酒、しょうゆ、オイスターソースを同量で混ぜ、片栗粉を加えてよく混ぜ合わせることで、調味料のバランスを保ちやすくなります。調味料を加えた後は、すぐに混ぜずに少し待つことで、味が均一になります。

火加減と炒め方:食材の食感を生かす

  • 失敗例: もやしがべちゃっとしてしまう。レバーが硬くなってしまう。
  • 回避策: もやしは強火で蒸し焼きにすることでシャキシャキ感を保ちます。レバーは中火で広げて焼くことがポイントです。火加減を調整することで、レバーの中は柔らかく、もやしはシャキシャキした食感を楽しめます。

その他のテクニック

  • レバーの下味: 下味をつける際は、レバーを酒で揉み込んだ後、塩・しょうゆで味付けします。これにより、レバーの味がまろやかになり、臭みも抑えられます。
  • 薬味の炒め方: にんにく、ネギ、しょうがはレバーがある程度焼けた後に隣で炒めることで、焦がさずに香りを最大限に引き出します。
  • 合わせ調味料の投入: 調味料を加えた後にすぐに混ぜず、少し待ってから全体を混ぜ合わせることで、調味料が均一に行き渡り、料理の味を引き締めます。

これらのコツとテクニックを活用することで、料理初心者でもレバニラ炒めを美味しく作ることができます。失敗を恐れずに挑戦し、自分だけの美味しいレバニラ炒めを完成させましょう。

まとめ

この「レバニラ炒め」レシピは、伝説の家政婦志麻さんが『沸騰ワード10』で披露した特別な料理です。家庭で簡単に本格的な中華料理を作ることができるこの方法は、レバーの臭みを最小限に抑え、シャキシャキとしたもやしの食感とニラの香りを活かしています。調理のコツや極意を活かすことで、料理の完成度を一層高めることができます。今回紹介したレシピを参考に、ご自宅で本格的な「レバニラ炒め」にチャレンジしてみてください。あなたの食卓が、さらに豊かな味わいで彩られること間違いありません。

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