大葉はまるで焼肉のタレとの絶妙なコラボレーション。葉っぱの優しさとタレの濃厚さが舌の上で踊り、味覚のパーティーを開催します。一枚一枚の大葉がまるで食欲の舞台装置であり、あなたの口腔内を駆け巡るシェフのよう。
どんな一口も、贅沢な料理のような満足感をもたらしてくれることでしょう。大葉の醤油漬けはまさにガストロノミーの芸術作品であり、その魅力に一度触れると、もう止まらなくなること間違いなしです。
PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
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memo
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大葉漬けを作りました。大葉ってちょこっと使いたいけど数枚入ってて使い切れないこともありますが、大葉自体がメインの漬けにすると一瞬で消費できるのでオススメです。
☺👍
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使った材料
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大葉 1束(10枚)
砂糖 大さじ1/2
醤油 大さじ1
ごま油 小さじ1
一味唐辛子など辛いやつ お好みで適量
白ごま 適量
にんにく 1かけ(チューブなどでも可)
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使った材料や道具
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他にも気になるものがあったらコメントしてください！
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PFC、カロリー等(ざっくり)
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上記量全部で、約91kcal P2.5g F5g C8.9g(糖質7.7g)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。メーカーによる数値の違いなどは考慮しないこともありますので、あくまでも参考程度にしてください。糖質は、利用可能炭水化物で計算した”ロカボ糖質”です。
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#ばくばクック #大葉漬け #ダイエット
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