お弁当作りが少し苦痛だと感じることもあるかもしれませんが、今回はそんな悩みを解消するお弁当のレシピをご紹介します！
ウインナーのケチャップソース炒め弁当で、楽しみながら手軽に美味しいお弁当を作りましょう♪
ウインナーのケチャップソース炒め弁当
お弁当メニュー: バラエティ豊かな内容
今回のお弁当は、彩り豊かなメニューで楽しい食事の時間を提供します。
- ごはん
- ウインナーのケチャップソース炒め
- 折りたたみベーコンチーズオムレツ
- スナップエンドウの粉チーズ和え
ウインナーのケチャップソース炒め: 子どもも大人も喜ぶ味
材料:
- ウインナー…３〜４本
- 玉ねぎ…1/4個
ソース:
- ウスターソース…小１
- ケチャップ…小２
作り方:
- 玉ねぎは薄くスライスし、ウインナーは斜めまたは格子状に切り飾り切りをします。
- フライパンに少量の油を熱し、玉ねぎを軽く炒めます。
- ウインナーを加えて塩コショウを振り、カリッと焼けたらソースを加えて絡めます。
スナップエンドウの粉チーズ和え: 爽やかな一品
材料:
- スナップエンドウ…８本
調味料:
- 塩コショウ…適量
- オリーブオイル…小1/2
- 粉チーズ…大1/2
- ブラックペッパー…お好みで
作り方:
- スナップエンドウは筋を取り、水で洗い、レンジで加熱します。
- 水分を切って水気を拭き取り、調味料と和えます。
折りたたみベーコンチーズオムレツ: ボリューム満点のおかず
材料:
- ベーコン…１枚 半分にカット
- スライスチーズ…１枚
- バター…小１
卵液:
- 卵…1個
- 砂糖…小1/2
- コンソメ…小1/4
- 水…小１
作り方:
- 卵を割り、卵液の材料を混ぜます。
- フライパンにバターを溶かし、卵液を流し入れます。
- 卵液が流れなくなったら、ベーコンとチーズを乗せて半分に折りたたみます。
- ひっくり返し、焼き色がつくまで焼けば完成です。
おわりに: 楽しみながらお弁当を作ろう
お弁当作りが楽しくなる一品たち。ウインナーのケチャップソース炒めや他のおかずたちは、手軽に作れるのに美味しさ満点です。子どもから大人まで、幅広い人々に喜ばれること間違いなし。ぜひこのレシピを活用して、毎日の食事を楽しく彩ってみましょう！
豆知識: ケチャップソースのアレンジ
ケチャップソースはそのままでも美味しいですが、マスタードやハチミツを加えてアレンジすることで、さらに風味豊かな味わいに仕上がります。自分流のアレンジで楽しんでみてください！
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簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん
ウインナーのケチャップソース炒め
折りたたみベーコンチーズオムレツ
スナップエンドウの粉チーズ和え—————————————————–
【使用している調味料】
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コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA
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※卵を溶いている白いカップは１０年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。————————————————————-
【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**
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