【くまの限界食堂】『ブロッコリーのサクサク焼き』の作り方・レシピ動画　サクサクの野菜が旨！

テレビ放送された情報まとめブログ

2023.08.13

【ギャル曽根】ブロッコリー料理の魅力！栄養豊富な大量消費レシピで健康と美味し...

https://group-home-meals.shigeyuki.net/?p=11944

今日は、栄養たっぷりの緑野菜、ブロッコリーにフォーカスしてみましょう。ブロッコリーは、その見た目の美しさだけでなく、健康にも素晴らしい効果をもたらしてくれる優れた食材です。大量消費レシピ4品！https://www.youtube.com/watch?v=avHEF_kaP3wブロッコリーの栄養素ブロッコリーは、たんぱく質、食物繊維、ミネラル、ビタミン、そしてフィトケミカルなど、さまざまな栄養素が豊富に含まれています。これらの栄養素は、体の機能をサポートし、健康を保つために必要な要素ばかりです。 たんぱく質：筋肉や皮膚、臓器など、体を...

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2023.08.04

【バズレシピ/リュウジ】ブロッコリーの健康効果と美味しいアレンジ法！サクサク塩...

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今回は、ブロッコリーの新たな補食法をご紹介します。毎日の食事に欠かせない野菜、ブロッコリー。その栄養価の高さは、身体に優れた効果をもたらします。ビタミンC、ビタミンK、食物繊維などが豊富に含まれ、免疫力の向上や細胞の修復に役立ちます。さらに、美味しくアレンジすれば、子供たちも喜ぶこと間違いなし！ぜひお試しください。とんでもなく旨いブロッコリーの補食法【1. ブロッコリーの栄養素と効果】ブロッコリーは、ビタミンCやビタミンK、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています。これらの栄養素は、身体の機能をサ...

▼今回のレシピはこちら▼
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今回分量好きなだけ・・・
ブロッコリー
塩　胡椒
片栗粉
オリーブオイル
チーズトッピングなどお好きなように楽しめる。

☆★使用中道具などはこちらにまとめてあります。
集めたサイト作成しました。要望あれば追加していきますので、動画のコメントに入れて下さい。確認して追加しますので、チェックしてみて下さい！
動画使用オススメ調理器具▶https://www.pippin.social/genkaiguma

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【限界食堂】　月 水 金 土 20:15～公開予定。
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#限界食堂#料理#ブロッコリー