【馬場ごはん】限界突破!『無限手羽』の作り方・レシピ動画 調味料たった2つ♪漬け時間ゼロで味しみしみ&カリカリっ

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馬場ごはん

手羽中を漬け込んで、唐揚げにするレシピ。手羽中の下準備、味付けはシンプルで、片栗粉をまぶして油で揚げ焼き。最後にカリカリで美味しい唐揚げが完成。

手羽先にはビタミンB群が豊富に含まれておりますので、エネルギーが不足による疲労を防止する働きがあります。 また、高血圧の予防もあります。 手羽先に含まれるカリウムは、体内のナトリウムを外に出して、血圧の上昇を抑える効果があります。 そして、目の健康にも良い点があります。手羽先の栄養効果について | 株式会社 ヴィルシーナ

ご視聴ありがとうございましたー🤓
調味料はたった2つ!
シンプルイズベストな手羽唐揚げです♪
漬け込み時間0分で味しみしみ♪
カリッとした仕上がりになりますよ💓
ぜひご視聴ください〜

ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.195
「無限手羽」
▷時間:約12分
▷難 易 度:★☆☆
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【材料】
▷鶏の手羽中:8本
▷ニンニクチューブ:5cm
▷醤油:大さじ1
▷片栗粉:大さじ1.5
▷サラダ油:適量

ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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