2023年10月24日の『家事ヤロウ』で、ギャル曽根が相撲ブラザーズに挑戦し、その中で「中華風 切り干し大根サラダ」のレシピを紹介しました。このページでは、そのレシピの詳細をご紹介します。材料と作り方だけでなく、この料理の魅力やメリット・デメリットについてもお伝えします。ぜひ、ギャル曽根の特別な一皿を楽しんでみてください！

中華風 切り干し大根サラダ

（出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/）

その日に紹介された８レシピまとめました。

テレビ放送された情報まとめブログ

2023.10.25

【家事ヤロウ】『8レシピまとめ』ギャル曽根 VS 相撲兄弟「爆速中華」の作り方・方...

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2023年10月24日の『家事ヤロウ』は、まさに食欲を掻き立てる対決が繰り広げられました。ギャル曽根と相撲ブラザーズが「爆速中華」のレシピで、驚異のスピードとコスパのよさで競り合いました。ここでは、その一部をご紹介します。『家事ヤロウ』、家事初心者のための教育的なエンターテインメントとして知られています。今回のエピソードは、家事の課題を一挙解決するスペシャル版。爆食い相撲ブラザーズとギャル曽根が、大胃袋の男子たちに満足感を提供するため、救済デカ盛り飯を競い合いました。ギャル曽根の秘伝レシピと相撲ブラ...

材料と作り方:

材料:

• 切り干し大根 50g
• きゅうり 1本
• ハム 5枚
• すし酢 大さじ4
• しょうゆ 小さじ2
• ごま油 大さじ2
• 白ごま お好みで

作り方:

1. 切り干し大根50gを水に入れて、600Wで4分間レンチンします。
2. ボウルにきゅうり1本とハム5枚を細切りにして入れます。
3. すし酢大さじ4、しょう油小さじ2、ごま油大さじ2を加えてよく混ぜます。
4. レンチンした切り干し大根をボウルに加え、全体を混ぜ合わせます。
5. 皿に盛り付け、白ごまをお好みの適量ふりかけたら、中華風 切り干し大根サラダの完成です。

魅力:

この「中華風 切り干し大根サラダ」には、多くの魅力があります。

• 爽やかな風味: きゅうりとすし酢の風味が爽やかで、食欲をそそります。
• ヘルシー: 切り干し大根と野菜の組み合わせはヘルシーで、低カロリーです。
• 手軽に作れる: 誰でも簡単に調理でき、家庭で気軽に楽しめる一品です。
• アレンジ自在: お好みで具材を追加し、個人の好みに合わせてアレンジできます。

メリット・デメリット:

この料理には、以下のメリットとデメリットがあります。

メリット:

• 爽やかな風味: 爽やかな風味が楽しめる。
• ヘルシー: 低カロリーでヘルシー。
• 簡単: 調理が簡単で、誰でも作れる。
• アレンジ自在: 好みに合わせてアレンジできる。

デメリット:

• 保存: 保存が難しいため、食べきることをおすすめします。

ギャル曽根の「中華風 切り干し大根サラダ」は、簡単に作れるヘルシーな一皿で、その爽やかな風味が特徴です。特に、夏にぴったりのサラダとして楽しめます。ぜひ試してみて、その魅力を堪能してください。