かまいガチの激戦ガチリレークッキング。2023年11月15日の放送では、濱家軍が一流シェフに挑む壮絶なバトルが繰り広げられました。その中で輝いたのが、シンプルながらも奥深い味わいが楽しめる「トマトと卵の炒め物」。一体どのような逸品が完成するのか、その秘密に迫ります。
材料・作り方
材料:
- 卵 4個
- トマト
- しじみ
- 水
- 酒
- カレー粉
- 鶏ガラスープの素
- 砂糖
- 酢
作り方:
- しじみの下ごしらえ
- 水と酒でしじみを茹で、だしをとる。
- トマトの準備
- トマトのヘタをとり、くし形切りにする。
- 卵の調理
- フライパンで卵を溶き、取り出す。
- トマトと卵の合わせ調理
- トマトを熱し、鶏ガラスープの素としじみのだしを加えて煮る。
- 砂糖と酢を加え、カレー粉で味付け。
- 取り出しておいた卵を戻し入れ、よく混ぜ合わせて完成!
魅力:
- 絶妙な味わい: トマトの酸味が卵のまろやかさと調和し、一口食べるたびに広がる絶妙な味わいがクセになります。
- 家庭で手軽に: シンプルな手順で、一流の味わいを楽しめる。特別な技術不要で、誰でも手軽に挑戦できます。
- 栄養バランス: 卵のたんぱく質とトマトの栄養素が絶妙なバランス。美味しさと栄養が共存したヘルシーな一品。
まとめ:
かまいガチが贈るガチリレークッキングで披露された「トマトと卵の炒め物」。シンプルながらも一流の味わいが広がり、家庭でも気軽に楽しめる逸品です。
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