キャベツは栄養満点でリーズナブルな野菜ですが、大量に手に入った場合、どうやって消費するか悩みますよね？今回は、キャベツの大量消費レシピをご紹介します。さらに、曽根家秘伝のキャベツサラダもお楽しみいただけます！

キャベツの大量消費レシピ！

本日はキャベツの大量消費レシピをご紹介します！
お母さん秘伝のキャベツサラダもあります！
ぜひみなさんも動画を参考に作ってみてください😊！
これからもギャル曽根YouTubeチャンネルをよろしくお願いします🌷

【目次】
0:16 オープニング
0:51 キャベツのナムル
3:51 キャベツの生姜焼き丼
7:28 キャベツの鶏肉炒め
10:08 キャベツとりんごのサラダ
15:29 試食

【レシピ】

●キャベツのナムル●
キャベツ　1/4玉
ごま油　適量
鶏がらスープの素　小さじ1
醤油　小さじ1/2
ごま油　小さじ1半
塩　少々
ごま　適量

●キャベツの生姜焼き丼●
キャベツ　1/2玉
豚ひき肉　約200g
みりん　大さじ4
醤油　大さじ3、＋2回し
清酒　大さじ2
はちみつ　小さじ1
生姜　お好みの量（たっぷり入れるのがオススメです！）
ご飯　お好みの量

●キャベツの鶏肉炒め●
キャベツ　1/4玉
鶏もも肉　約200g
ごま油　適量
醤油　小さじ2
みりん　大さじ2
甜面醤　大さじ1半＋適量
水　大さじ1
ごま油　1回し＋適量
塩　小さじ1

●キャベツとりんごのサラダ●
キャベツ　1/2玉
りんご　1個
塩　適量
きゅうり　2本
薄切りハム　1パック
塩　適量
胡椒　少々＋少々
マヨネーズ　適量

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