今日は、日本武道館単独公演が決定した人気アイドルグループ「Jams Collection」のメンバー、小此木流花と津代美月がおすすめするオロナミンCのアレンジレシピをご紹介します。
その名もオロナミンセーキ！オロナミンCに卵黄を混ぜるだけで、驚くほどマイルドでクリーミーな飲み物に変身します。しかも、オロナミンCの栄養素と卵黄のビタミンやコレステロールが相乗効果で、疲労回復や美容にも効果的なんですよ。これは、忙しいアイドルにもぴったりのレシピですね。では、早速作り方を見てみましょう。
材料と作り方
材料
- オロナミンC…1本
- 卵黄…1個
作り方
- グラスに卵黄を溶きます。卵黄は新鮮なものを使ってくださいね。
- オロナミンCをゆっくりとグラスに注ぎます。泡立たないように注意してください。
- さっと混ぜて完成です。お好みで氷を入れてもOKです。
注意ポイント
- オロナミンCは冷やしておくとより美味しくなります。
- 卵黄は生で飲むので、サルモネラ菌などの感染に注意してください。賞味期限や保存方法を確認し、できるだけ早く飲み切るようにしましょう。
- オロナミンセーキは、オロナミンCの栄養素と卵黄のビタミンやコレステロールが相乗効果で、疲労回復や美容にも効果的ですが、飲み過ぎると逆効果になる可能性もあります。1日1杯程度にしてくださいね。
メリット
- オロナミンセーキは、オロナミンCのビタミンCやB群などの栄養素が、卵黄のビタミンAやE、コレステロールと一緒に吸収されることで、疲労回復や免疫力の向上に役立ちます。特に、ビタミンCはコラーゲンの生成に必要なので、肌や髪の健康にも良いですね。
- オロナミンセーキは、オロナミンCの酸味と卵黄のまろやかさが絶妙にマッチして、とてもマイルドでクリーミーな飲み物になります。オロナミンCが苦手な人でも、このアレンジなら飲みやすいと思いますよ。
- オロナミンセーキは、オロナミンCに卵黄を混ぜるだけで簡単に作れるので、忙しい朝や疲れた夜にも手軽に作れます。オロナミンCと卵黄は、常備しておくと便利な食材なので、ストックしておくと良いですね。
オロナミンセーキで作る！新感覚デザートレシピ
しげゆき
ここからは、私からの提案です。オロナミンセーキをベースにしたデザートは、オロナミンCの爽やかさと卵黄のクリーミーな食感を活かした新しいスイーツの世界を提案します。
以下に、オロナミンセーキを使用した二つのデザートレシピをご紹介します。
オロナミンセーキアイスクリーム
材料
- オロナミンC：1本
- 卵黄：2個
- 砂糖：大さじ2
- 生クリーム：200ml
- レモン汁：小さじ1
作り方
- 卵黄と砂糖をボウルに入れて白っぽくなるまでよく混ぜます。
- 別のボウルで生クリームを8分立てになるまで泡立てます。
- オロナミンCとレモン汁を1に加えて混ぜ合わせた後、2の生クリームを加えてさらに混ぜます。
- 混合物をアイスクリームメーカーに入れて凍らせます。アイスクリームメーカーがない場合は、混合物を冷凍庫に入れ、半時間ごとによくかき混ぜながら凍らせます。
- 凍ったら、器に盛り付けて完成です。お好みでフルーツやミントの葉を添えます。
オロナミンセーキプリン
材料
- オロナミンC：1本
- 卵黄：2個
- 砂糖：大さじ3
- ゼラチン：5g
- 水：大さじ2（ゼラチン用）
- ホイップクリーム：適量（トッピング用）
作り方
- ゼラチンは水に振り入れてふやかしておきます。
- 卵黄と砂糖を鍋に入れ、中火で加熱しながらよく混ぜます。砂糖が完全に溶けたら火から下ろします。
- ふやかしたゼラチンを加熱溶解し、2に加えます。
- オロナミンCを加えてよく混ぜ合わせ、冷まします。
- 冷めたら、小さなカップや型に流し入れ、冷蔵庫で固まるまで冷やします。
- 固まったら、ホイップクリームをトッピングして完成です。お好みでフルーツやミントで飾り付けをしても良いでしょう。
これらのオロナミンセーキを使ったデザートレシピは、オロナミンCの栄養価と美味しさを存分に楽しめるだけでなく、卵黄の豊富な栄養も一緒に取り入れることができます。特に疲れた日のリフレッシュや、手軽に楽しめるホームパーティーのデザートとして最適です。
まとめ
いかがでしたか？オロナミンCのアレンジレシピ、オロナミンセーキのご紹介でした。オロナミンCに卵黄を混ぜるだけで、驚くほどマイルドでクリーミーな飲み物に変身します。しかも、オロナミンCの栄養素と卵黄のビタミンやコレステロールが相乗効果で、疲労回復や美容にも効果的なんですよ。これは、忙しいアイドルにもぴったりのレシピですね。ぜひ、一度試してみてください。
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