【ちゃちゃとワンプレート】『海鮮パラパラチャーハン丼』の作り方・レシピ動画【中華の達人】(避風塘みやざわ /宮澤薫シェフ)

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皆さん、こんにちは!今日は、テレビ番組「よーいドン」で紹介された、話題のワンコイングルメ、海鮮パラパラチャーハン丼の作り方をご紹介します。このレシピは、お笑いコンビ「ミルクボーイ」がプロの技を駆使して紹介した一品で、手軽に作れるのに豪華で満足度の高い料理です。手に入りやすい材料で作れるこのチャーハン丼は、家庭でのランチやディナーにぴったり。炒めることでパラパラに仕上がるご飯と、豊富な海鮮の旨みが詰まった一皿を、ぜひお試しください!

海鮮パラパラチャーハン丼

材料

材料 分量
生食用タチウオ 8切れ
生食用イカ 8切れ
生食用エビ 8切れ
生わかめ 適量
4個
しょうが 100g
大葉 10枚
ご飯 600g
ピーナッツ和えの素 1.5パック
白ネギ 1本
15g
うま味調味料 4g
砂糖 3g
しょうゆ 30g
ごま油 適量
少々
中華スープの素 適量
サラダ油 適量

作り方

  1. 卵をボウルでよく溶いてから、ご飯に混ぜ合わせます。 これにより、卵がご飯に均一に絡み、パラパラとした食感になります。
  2. サラダ油を引いたフライパンにご飯を入れ、片面に軽い焼き色がつくまで焼きます。 お好み焼きのように、カリッとした食感を出します。
  3. 白ネギとしょうがはみじん切りにし、ご飯が焼けたらひっくり返して、もう一面も焼きます。
  4. 別のフライパンでサラダ油を熱し、ねぎとしょうがに注ぎます。熱々の油をかけることで、香りが引き立ちます。
  5. 特製ネギダレを作ります。 ④のネギとしょうがに塩、うま味調味料、ごま油を加えて混ぜ合わせます。
  6. ピーナッツダレの作り方: ピーナッツ和えの素に酢、しょうゆ、砂糖、ごま油を加えてよく混ぜ合わせます。
  7. チャーハンに塩、うま味調味料を加えて味を調え、強火で炒めた後、丼に盛り付けます。
  8. タチウオ、イカ、えび、わかめを沸騰した中華スープでさっと熱し、チャーハンの上に盛り付けます。海鮮を熱湯でさっと熱することで、食感と旨味が引き立ちます。
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海鮮パラパラチャーハン丼の作り方のポイント3つ

1. 卵とご飯の混ぜ合わせ

海鮮パラパラチャーハン丼の基盤となるのは、その名の通りパラパラとした食感のチャーハンです。この食感を実現するためには、卵とご飯の混ぜ合わせ方が重要です。卵を溶いた後、ご飯に均一に混ぜ合わせることで、卵がご飯の粒々をコーティングし、一粒一粒が独立してパラパラと仕上がります。均等に混ぜ合わせることで、焼く際にも卵が均一に分散し、美味しいチャーハンになります。

2. 熱々の油を使う

香味野菜である白ネギとしょうがに熱々の油をかける工程は、この料理の風味を格段に引き上げるポイントです。熱々の油をかけることで、香りが閉じ込められ、味わい深いネギ油が完成します。このネギ油をご飯に加えることで、ご飯全体が豊かな香りと味わいを帯び、単なるチャーハンを超えた味わいに仕上がります。

3. 海鮮の下処理

海鮮パラパラチャーハン丼に使用されるタチウオ、イカ、エビ、そして生わかめは、沸騰した中華スープでさっと熱することがポイントです。この処理により、海鮮の旨味が凝縮され、食感が柔らかく仕上がります。さっと火を通すことで、海鮮の鮮やかな色味も保たれ、見た目にも美しい丼ぶりを作ることができます。海鮮のプリプリとした食感と旨味が、チャーハンの上にのせられることで、最高の味わいを楽しむことができます。

これらのポイントを押さえることで、海鮮パラパラチャーハン丼をより美味しく、そして見た目にも魅力的に仕上げることができます。家庭での特別な食事や、来客時の料理としても喜ばれること間違いなしです。

まとめ

海鮮パラパラチャーハン丼は、豊富な海の幸とパラパラのご飯が絶妙にマッチした一品です。このレシピは、簡単ながらも深い味わいと満足感を提供してくれます。各工程での小さなコツ、例えば、卵とご飯をしっかり混ぜ合わせる、熱々の油を香味野菜にかけるなど、それぞれがこの料理の美味しさを引き立てます。是非このレシピを試して、自宅で特別な海鮮チャーハン丼を楽しんでください。パラパラとした食感と濃厚な海鮮の味わいが、あなたの食卓を豪華に彩ります。

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