もやしとニラのチヂミが、韓国料理の影響で人気を集めています。旬のニラとお助け食材のもやしを使用し、たっぷりのゴマ油で焼くことで外はパリパリ、中はしっとりの食感を実現。
さらに、ツナの缶詰を加えることでおいしさもアップ！栄養価も抜群で、ニラパワーが梅雨の疲れを吹き飛ばします。そのままでも美味しいですが、おすすめは『ニラの特性タレ』。生のニラを細かくみじん切りにし、このタレと一緒に食べると、韓国風の味変を楽しむことができます。
アレンジメニューやレシピは、YouTubeやホームページで詳しく確認できます。ぜひふるさとキッチンで、旬の食材を使った【ニラ＆もやしチヂミ】をお楽しみください！
旬のニラとお助け食材のもやしを使って【ニラ＆もやしチヂミ】
たっぷりのゴマ油で焼くことで外はパリパリ中はしっとり
具材にツナの缶詰を加えておいしさアップ！
栄養価抜群、ニラパワーで梅雨を乗り切ろう
そのままでもおいしいけれど、おすすめは「ニラの特性タレ」
ニラは生のままでＯＫ！細かくみじん切りにするのがポイント
このタレをつけて食べると韓国風に味変♪
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