【毎日放送】簡単で美味しい！押し固めた「ぎゅうぎゅうもやし」のレシピ｜ア・レシピ和田明日香が教える

もやしを押し固めることで、野菜の水分が抜け、香ばしさや食感が増して、シンプルな材料でも美味しく仕上がる「ぎゅうぎゅうもやし」。

和田明日香がア・レシピで披露するこの料理は、もやしやニラ、豚肉を使い、チーズや調味料を加えて焼き上げることで、簡単に作れる美味しい一品になります。番組ホームページでは、放送したレシピを画像と文章で詳しく説明しています。

ぜひ、ア・レシピの6月10日放送をお楽しみに！

ヒトサラマガジン

家計の救世主、もやしで野菜高騰の冬を乗り切る　│　ヒトサラマガジン

https://magazine.hitosara.com/article/427/#:~:text=もやしの主な栄養素,ある「アスパラギン酸」など。

味よし・価格よし・栄養よし！　食卓の名脇役もやしは、じつは多才なスーパースターでした。いまこそもやしの魅力を再発見して、脱・野菜不足をめざしましょう。

和田明日香のア・レシピ
RKB毎日放送　土曜午後5時放送
HP：https://rkb.jp/tv/arecipe/
※番組ホームページでは、放送したレシピを画像と文章で詳しく説明しています。

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6月10日放送
・押し固めて“ぎゅうぎゅうもやし”

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