「狭いキッチンでも、限られた道具でも、料理はできる！」
あなたは料理が苦手なのに、毎日のお弁当作りに時間と手間をかけてしまっていませんか？そんな悩みを解決する10分弁当の新しいアイデアをご紹介します。
前日の残り物を上手にリメイクして、3日間連続でおいしいお弁当を作りましょう！包丁もまな板も使わずに時短で節約できる方法です。
1日目から3日目までのレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。料理が苦手でも大丈夫です！限られた道具でも簡単に作れるので、ぜひ挑戦してみてください。
おいしいお弁当があなたを待っています！
#10分弁当 #時短弁当 #節約弁当
⭐️狭いキッチンでも、限られた道具でも、料理はできる！⭐️
※調理時間10分、詰めるのは別です
00:00 – オープニング
00:07 – 1日目
05:08 – ２日目
08:41 – ３日目
12:17 – おまけ
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📕10分弁当のレシピ本
【Amazon】
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※You Tube(2020年10月までの動画)の総まとめみたいな感じになっております。詳しくはこちらのブログへ⬇
https://akarispmt.com/syosekisyokai/2170/
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🍱10分弁当キッチンツール✂️
※これじゃなくても、似たようなものならなんでもいいと思います！
(´・ω・`)ノ
📺キッチンツール紹介動画
Part１：https://youtu.be/sreF_L8ee2g
Part２：https://youtu.be/QEj1pJ8kLIo
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◉キッチンバサミ
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◉ザルとボウル（プラスチック）
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◉ブタのフタ（ラップの代わりに使う、白いやつ）
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◉ガラスボウル
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◉グリルプレート（黒い小さいやつ）
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◉チビスライサー
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◉オレンジの計量スプーン
（販売中止品）
※黒なら売っていますが、醤油などの黒い調味料が測りにくいそうです
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◉ピンクのシリコンスプーン
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◉14cmミニフライパン
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(2021年9月下旬よりこちらに変更、以前のものは廃盤になりました)
◉紙袋
No4 https://amzn.to/2CXwBE1
※↑No4が売り切れ状態なので、No6を使うこともあります。No６のほうが耐水があって生ゴミ入れとしては使いやすいです。
No6 https://amzn.to/3lDxq8U
◉根菜用縦型ピーラー（タマネギを切っているピーラー）
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※ブログに詳細記載
https://akarispmt.com/tategatapi-ra-syoukai/301/
◉すりおろし金
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◉盛り付けのときに使っている菜箸(細かいものまで挟める箸)
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◉塩を計量する時は、小さじ1/10の計量スプーンを使っています。→https://amzn.to/3UCQ3YG
◉トースター
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◉ご飯を冷ましたり冷凍したりしている容器（透明な四角いやつ）
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（スーパーに売っていると思います）
◉猫の鍋敷き
https://www.creema.jp/item/12253887/detail
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◉キッチンツールまとめ(外部サイト)
🏠ピッピン
https://www.pippin.social/akarispmt
🏠楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/akarispmt/items
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🍱お弁当箱紹介ブログ
⬇木のお弁当箱
https://akarispmt.com/obentobakosyokaii2/2705/
⬇木ではないお弁当箱（プラスチックなど）
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【10弁弁当3日間】竹輪の肉詰め弁当、前日の食材を次の日のお弁当で時短節約！スライド弁当３日間〜包丁もまな板もいらない〜 (452)
今回は前日に軽い作り置きのようなものを作って
翌日にアレンジしておかずにするという
スライド弁当をやってみました。
調理時間は10分前後だったので、
あまりいつもの10分弁当とは変わらないのですが、
洗い物や手間が断然少ないのでかなりラクです。
現実的には朝お弁当調理のときに2回分作るよりも
夕飯時に多めに作って…という方がやりやすいかと。
(´・ω・`)ノ
★3日間通しで使った食材
卵、竹輪、長ネギ
★2日間使った食材
豚ひき肉、小松菜、玉ねぎ、ニンジン
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🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます
♬ちょっときいて
♬雨の日カスタネット
♬散歩につれてって！ by クラウンジ（https://crounge.com/）
♬ゴロリンちょ by いまたく
https://dova-s.jp/bgm/download16533.html
一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
♬Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
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