【3分クッキング】『紅白なます/田作り/たたきごぼう』の作り方・レシピ

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3分クッキング

今年のおせちには、伝統的なおせち料理にアレンジを加えたい方に贈る、紅白なます、田作り、たたきごぼうの魅力満載レシピ。新しい風味と、シンプルながらも深い味わいを楽しめる三つの料理を、ご家庭で手軽に作る方法をご紹介します。彩り鮮やかなおせちに仕上げることで、新たな年を幸福に迎えましょう。

(出典https://www.ntv.co.jp/3min/)
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材料と作り方

材料

紅白なます

  • 大根: 1/5本 (300g)
  • にんじん: 1/5本 (30g)
  • 塩: 小さじ1

漬け汁

  • 砂糖: 大さじ1+1/2
  • 酢: 大さじ1+1/2
  • 塩: 小さじ1/4

田作り

  • 食べる煮干し: 50g
  • 砂糖: 大さじ1+1/2
  • 酒: 大さじ1
  • しょうゆ: 小さじ2
  • 炒り白ごま: 小さじ1
  • 油: 適量

たたきごぼう

  • ごぼう(細めのもの): 2~3本 (260g)
  • にんじん: 1/4本 (40g)
  • 片栗粉: 大さじ1
  • すり白ごま: 大さじ2
  • 砂糖: 大さじ2
  • 酢: 大さじ2
  • 淡口しょうゆ: 大さじ2
  • 油: 適量

作り方

紅白なます

  1. ボウルに漬け汁の材料を混ぜておく。
  2. 大根とにんじんは皮をむき、ともに4㎝長さの細切りにする。塩をふってよく混ぜ、10分おく。汁気をしっかりと絞り、(1)に加えてあえる。

田作り

  1. フライパンに油大さじ3~4を中火で温め、食べる煮干しを入れる。揚げ焼きにして油をきり、ペーパータオルで余分な油を吸わせる。
  2. フライパンを洗い、砂糖、酒、しょうゆを入れ、中火で煮詰める。煮つめたら(1)の煮干し、炒り白ごまを加え、ざっとからめ、冷ます。

たたきごぼう

  1. ボウルにすり白ごま、砂糖、酢、淡口しょうゆを混ぜておく。
  2. ごぼうは洗い、たたいてから揚げ、にんじんも同様に揚げる。熱いうちに(1)に加えてあえ、冷ます。

注意ポイント

  • おせちは重箱に詰めるのも良いが、好みで自由に並べてもお祝いの食卓にぴったり。
  • 大原流のたたきごぼうは、たたいてから揚げるのがポイント!揚げたら熱いうちにあえましょう。
  • 田作りには“ごまめ”ではなく、小さめの“食べる煮干し”を使うと、臭みが少なくておすすめ。

メリット

  • 紅白なますは、さっぱりとした味わいで、おせち料理にぴったり。
  • 田作りは食べる煮干しの旨味が溶け込んだ、香ばしい一品。
  • たたきごぼうは、サクサクの食感と深い味わいが楽しめ、おせちに華を添える。

まとめ

この年末年始にぴったりな、紅白なます、田作り、たたきごぼうのレシピをご紹介しました。シンプルながらも独自のアレンジで、おせち料理がより特別なものになります。ぜひ、ご家庭で試してみて、新しい年を美味しく迎えましょう。

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