(画像元：https://onnela.asahi.co.jp/daidokoro)
「DAIGOも台所」から届いた、今宵の晩餐にぴったりな一品。豚バラと厚揚げのオイスター炒めは、その名の通り、ジューシーな豚バラ肉とヘルシーな厚揚げが絶妙に絡み合う、味わい深い料理です。オイスターソースのコクと、にんにくの香りが食欲をそそります。この記事では、プロの技を取り入れた家庭料理の秘訣をご紹介します。さあ、エプロンを締めて、美味の旅へ出発しましょう。
材料・作り方
材料
| 材料 | 量 |
|---|---|
| 厚揚げ | 2個（110g） |
| 豚バラ肉（薄切り） | 80g |
| 万能ねぎ | 40g |
| にんにく（みじん切り） | 小さじ1 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| ごま油 | 小さじ1 |
合わせ調味料
| 材料 | 量 |
|---|---|
| オイスターソース | 小さじ2 |
| スープ | 60ml |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| こしょう | 適量 |
| 片栗粉 | 小さじ1 |
作り方
- 厚揚げは1cm角の棒状に切り、万能ねぎは4cm長さに切って分けておきます。豚バラ肉は2cm幅に切ります。これにより、食材が均等に火を通り、食感のバランスが取れます。
- 合わせ調味料を一つに混ぜ合わせます。オイスターソースの濃厚な味わいと、スープの旨味が絶妙なバランスを生み出します。
- フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を強火で炒めます。肉の旨味を引き出すためには、強火での短時間調理がポイントです。
- 豚肉を端に寄せた後、にんにくを弱火で炒め、香りが出たら強火にして、万能ねぎの白い部分、厚揚げを加えて炒めます。にんにくは香りが命。弱火でじっくりと炒めることで、香りが引き立ちます。
- 調味料を2～3回に分けて加えながら強火で炒めます。これにより、調味料が均等に食材に絡み、味がしっかりと染み込みます。
- 最後に残りの万能ねぎとごま油を加えて仕上げます。ごま油は香りを添えるため、最後に加えるのがコツです。
ポイント
ポイント1: 厚揚げの下処理
厚揚げは、そのまま使ってもいいのですが、水分が多く、炒めた際に味が薄まってしまうことがあります。そこで、厚揚げをキッチンペーパーで包み、重しをして余分な水分を抜くことが大切です。これにより、炒めた時に外はカリッと、中はもっちりとした食感を楽しむことができます。また、水分を抜くことで、調味料の味がしっかりと染み込み、より一層豊かな味わいを引き出すことが可能になります。
ポイント2: 豚バラ肉の選び方と炒め方
豚バラ肉は、脂身と赤身のバランスが良い部分を選ぶことで、炒めた際に旨味が増し、ジューシーな食感になります。炒める際は、強火で一気に炒めることがポイントです。これにより、肉の表面はカリッと焼け、中は柔らかく仕上がります。また、肉の旨味を逃さず、炒め物全体に広がるようにするためには、肉を炒めた油を利用して他の食材も炒めることが重要です。
ポイント3: 調味料のバランスと加え方
オイスターソースはこの料理の味の決め手です。濃厚でありながらも、しょうゆや砂糖とのバランスを取ることで、味に深みと複雑さを加えます。調味料を加える際は、一度に全てを入れるのではなく、数回に分けて加えることで、食材に均等に味が行き渡ります。また、片栗粉を加えることで、ソースがとろみを帯び、食材に絡みやすくなります。
これらのポイントを押さえることで、豚バラと厚揚げのオイスター炒めは、家庭でもプロの味を再現することができます。ぜひ、これらのコツを活かして、美味しい料理を作ってみてください。
副菜やご飯物とのペアリング
ここからは、私からの提案です。「豚バラと厚揚げのオイスター炒め」は、その濃厚でジューシーな味わいが魅力の一品です。この料理の味わいをさらに引き立てるために、おすすめの副菜やご飯物を紹介します。バランスの良い食卓を楽しむための組み合わせをご提案いたします。
シンプルな味付けの野菜サラダ
- 材料：キュウリ、トマト、レタス、人参、ラディッシュ
- ドレッシング：オリーブオイル小さじ2、レモン汁小さじ1、塩とこしょう少々
作り方：
- 野菜はすべて洗って食べやすい大きさにカットします。
- ボウルに入れ、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうで和えます。
このサラダは、オイスター炒めの濃厚な味わいを中和してくれる爽やかな一品です。特にレモンの酸味が、重くなりがちな口当たりをリフレッシュしてくれます。
ガーリックライス
- 材料：米2合、にんにく（みじん切り）2片、オリーブオイル大さじ2、塩少々、パセリ（みじん切り）少々
作り方：
- 米は通常通りに炊きます。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたにんにくを弱火でゆっくり炒め、香りが立ったら火から下ろします。
- 炊き上がったご飯に、炒めたにんにくとオリーブオイル、塩を加え、よく混ぜ合わせます。
- 仕上げにパセリを散らします。
ガーリックライスは、豚バラと厚揚げのオイスター炒めのガーリック風味を引き立てると同時に、ご飯の香ばしさが料理の味わい深さを一層増します。
組み合わせのポイント
豚バラと厚揚げのオイスター炒めには、味の濃いメイン料理に対して、口の中をさっぱりさせてくれる野菜サラダを合わせることで、食事のバランスを整えることができます。また、ガーリックライスはメインの味を引き立てつつも、自身の存在感もしっかりと主張するため、満足感のある食事に仕上がります。
これらのペアリングにより、豚バラと厚揚げのオイスター炒めを中心とした食卓が、さらに豊かな味わいとなることでしょう。あなたの晩餐が一層楽しく、豊かな時間になることを願っています。
まとめ
今回ご紹介した豚バラと厚揚げのオイスター炒めは、家庭でも簡単にプロの味を再現できるレシピです。手軽に入手できる材料で、本格的な味わいを楽しむことができます。このレシピを参考に、あなたも「DAIGOも台所」のような美味しい料理を作ってみてはいかがでしょうか。食卓が一層楽しく、豊かな時間になること間違いなしです。
コメント