【テレビ山口】タイ料理好き必見!春雨のプリプリ感がたまらないスパイシーサラダのレシピ

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レシピ

春雨のスパイシーサラダは、香辛料がたっぷり効いた本格的なタイ料理の一品です。野菜の歯ごたえやエビのプリプリ感、春雨のツルッとした食感と絶妙に調和し、辛さと甘酸っぱさのバランスが絶妙です。

タイ料理ファンはもちろん、初めてタイ料理に挑戦する人にもおすすめの一品です。また、温かいうちに食べることで、春雨の弾力と香り、野菜やエビの鮮やかな色合いが楽しめます。

材料

<2人~3人分>
■海老(中サイズ)・・ 4 尾
■イカ・・ 50g
■豚肉・・ 50g
■紫玉ねぎ・・ 1/6 個
■春雨・・ 50g
■トマト・・ 1/2 個
■セロリ・・ 60g
■わけぎ・・ 1 本
■にんにく・・ 1 片
■唐辛子・・ 2 本~4 本
■干し海老・・大さじ 1
■パクチー(あれば)・・適量

~調味料~
■ナンプラー・・大さじ3
■レモン汁・・大さじ3
■グラニュー糖・・大さじ1

 

作り方

下準備

※イカは輪切りにして茹でておく。

※豚肉は包丁でミンチ状にし茹でておく。

※紫玉ねぎは 3mm 幅の薄切り、トマトは種の部分を取り除き、1 ㎝幅に切る。

セロリの茎は斜め薄切り、葉はざく切りにする。

わけぎは小口切り、にんにくはみじん切りに、唐辛子は小口切りにする。

※干し海老はぬるま湯で洗った後にみじん切りにする。

①海老は殻をむいて、背わたを取り塩と片栗粉で揉み洗いして下処理して、茹でる。

➁調味料は合わせておく。

⓷春雨は 10 分程度水に浸けて戻し、5~8 ㎝程度の長さに切る。

④鍋に湯を沸かし、春雨を茹でる。透明になったら引き上げて、水気を切る。

⑤調味料を入れたボウルにすべての材料を入れて、ざっと混ぜ合わせる。器に盛り、温かいうちにいただく。

エビと春雨、たっぷりの野菜に、辛くて甘酸っぱいたれがからんだ、
タイ料理「ヤムウンセン」

春雨のサラダといえば、中華風春雨サラダのように冷たい料理のイメージが

ありますが……?

本場タイでは作り立てを「温かいまま食べる」のが正しいようです。

「ヤムウンセンは本場タイでは『温菜』なんですね。

作り立ての温かいまま食べることで、春雨はプルプルとした弾力を、

香味野菜やエビはいきいきとした香りを感じられます。

時間が経つと食材から水気が出て美味しくないので、

作り置きはNGのようですね。

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