高齢者施設で働く私がおすすめする、キャベツと豚肉を使った簡単レシピをご紹介します。このレシピは、誰でも簡単に作れるだけでなく、食欲が減退している方にもぴったりです。キャベツのシャキシャキとした食感と、豚肉の旨味が口いっぱいに広がり、ご飯が進むこと間違いありません！
このレシピの魅力は、手軽さと栄養バランスです。材料はキャベツ、豚肉、にんにく、油、豆板醤、日本酒、醤油、砂糖、中華だし、ポン酢のシンプルな組み合わせです。キャベツには食物繊維やビタミンCが豊富に含まれており、豚肉にはタンパク質やビタミンB群が豊富に含まれています。食欲を刺激しながら、必要な栄養素も摂ることができます。
 自分史上一番美味い！キャベツと豚肉を炒めただけなのに、うますぎて箸が止まりません。騙されたと思って一度作ってみてください。ご飯がすすむこと間違いなし！
ご視聴いただきありがとうございます🙇♂️
チャンネルも登録していただけますと
励みになります🙇♂️🙇♂️🙇♂️
チャンネル登録
⬇️⬇️⬇️
https://youtube.com/channel/UCVgWvb_vKG4wU-iqfc8JZ7w
※材料※
・キャベツ 1/4(約350g)
・バラ肉 150g
・にんにく 1カケ
・油 大さじ1/2
・豆板醤 小さじ1
・日本酒 少々
・醤油 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・中華だし 小さじ2/3
・ポン酢 少々
#家庭料理
#キャベツ炒め
#おつまみ
#簡単中華
#毎日中華
おわりに
ぜひ、高齢者施設での食事のアイデアや家庭でのご飯のお供として、この簡単キャベツレシピを活用してみてください。食欲が減退している方にも喜ばれる美味しさと栄養バランスを実感していただけることでしょう。ぜひ試してみて、驚きの美味しさを体験してください！
コメント