【奥薗壽子の日めくりレシピ】エリンギと豚肉の絶品オイスター炒めレシピ | 低カロリーで食べて健康に美味しさを堪能

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奥薗壽子の日めくりレシピ

今日は、キノコの中でも特に優れた食材、エリンギについてお話ししましょう。高騰する食材の中で、エリンギは手頃な価格で、低カロリーでありながら食物繊維も豊富。何よりもその美味しさは抜群です!この記事では、エリンギを使った絶品レシピ、『エリンギと豚肉のオイスター炒め』をご紹介します。ほんの一手間を加えるだけで、エリンギの旨味と食感を最大限に引き出し、驚くほど美味しく仕上げる方法をお伝えします。さらに、お財布にも体にも優しい理由もお楽しみに!

エリンギと豚肉のオイスター炒め

材料(2人分)

A)

  • 豚肩ロース切り落とし: 150g
  • 片栗粉: 小さじ1
  • 醤油: 小さじ1

B)

  • 水: 100㎖
  • オイスターソース: 大さじ1
  • 片栗粉: 小さじ1

その他:

  • エリンギ: 1パック
  • 生姜(せん切り): 1かけ
  • 塩: 適量
  • ゴマ油: 適量
  • 青ネギ(小口切り): 適量
  • お好みで粗挽きこしょうをかけてもおいしいですよ。

魅力が満載の一品!

この『エリンギと豚肉のオイスター炒め』は、手軽に作れる上に、驚くほど美味しい一品です。エリンギの旨味とシャキシャキ食感、豚肉のジューシーさが絶妙に組み合わさり、味蕾を魅了します。さらに、低カロリーで食物繊維が豊富なので、美味しさを楽しむだけでなく、健康にも良い選択です。

ぜひこの一手間を加えて、エリンギの美味しさを最大限に引き出してみてください。一度食べたら、繰り返し食べたくなること間違いなし!エリンギと豚肉の組み合わせは、家庭料理の中でもトップクラスの美味しさです。是非、家族や友達に自慢してみてください。最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!

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