🍲 2023年12月4日の『きょうの料理ビギナーズ』では、今年の年末年始を気軽に楽しむための2品でごちそうなレシピが紹介されました。たった2品でOKのごちそう献立は、手軽に作れるのに特別感たっぷり!今回はその中から、「パエリア」と「セビーチェ」の2つのレシピをご紹介。どちらも手軽に作れて、食卓を彩ること間違いなしです。詳しい作り方や材料は以下から!
2品でごちそうレシピ
材料と作り方
パエリア
(出典:https://www.nhk.jp/p/ryouri-begi/)
材料(2~3人分):
- 米 2合(360ml)
- えび(無頭/殻付き)大4匹
- 鶏手羽元 4本(150g)
- あさり(殻付き)100g
- パプリカ(赤)1/2個(80g)
- 玉ねぎ 1/2個(100g)
- にんにく 1片
- 水 2カップ
- 顆粒チキンスープの素(洋風)小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- こしょう 少々
- レモン(くし形)適量
- オリーブオイル 適量
作り方:
- えび(4匹)は背ワタがあれば竹串で取り除き、足を取る。水でよく洗い、キッチンペーパーで水気を拭く。
- 手羽元(4本)はキッチンペーパーで水気を拭く。
- あさり(100g)は殻をこすり合わせて洗い、水気を切る。
- パプリカ(1/2個)はヘタと種を取り除き、縦半分に切ってから、横に細切りにする。
- 玉ねぎ(1/2個)にんにく(1片)はそれぞれみじん切りにする。
- フライパンにオリーブオイル(大さじ1/2)を中火で熱し、手羽元を並べ入れ、時々転がしながら2分ほど焼く。
- えびを加え、時々返しながらさらに1分30秒焼いたら、火を止め、手羽元・えびを一旦取り出す。
- オリーブオイル(大さじ1)を足し、玉ねぎ・パプリカを加えて2分ほど炒める。
- 米(2合)を洗わずに加え、さらに2~3分炒める。
- 水(2カップ)顆粒チキンスープの素(小さじ1)塩(小さじ1/2)こしょう(少々)を加えて混ぜる。
- 煮立ったら平らにし、手羽元・えびを戻し入れ、あさりを散らす。
- 再び煮立ったら、フタをして弱火で15分ほど炊く。
- フタを外し、中火で水気を飛ばす。
- ピチピチと音がしたら火を止め、レモンを添えて完成!
セビーチェ
(出典:https://www.nhk.jp/p/ryouri-begi/)
材料(2~3人分):
- たい(刺身用/薄切り)120g *お好みの白身魚でもOK
- アボカド 1個(200g)
- 玉ねぎ 20g
- ピーマン 1個(35g)
- パクチー 1~2株(20g)
- オリーブオイル 大さじ2
- レモン汁 1/2個分
- 塩 小さじ1/4
- こしょう 少々
- レモン(くし切り)適量
作り方:
- 玉ねぎ(20g)はみじん切りにする。
- ピーマン(1個)は縦半分に切ってヘタと種を除き、みじん切りにする。
- アボカド(1個)は縦にグルリと切り目を入れて半分にし、種を除く。さらに縦半分に切って皮を除き、横に1㎝幅に切る。
- パクチー(1~2株)は1㎝幅に切る。
- ボウルにオリーブオイル(大さじ2)レモン汁(1/2個分)塩(小さじ1/4)こしょう(少々)を混ぜ合わせる。
- 玉ねぎ・ピーマンを加えて混ぜる。
- たい(120g)アボカド・パクチーを加えてさらに混ぜたら完成!
- レモンを添え、絞っていただく。
メリット:
➡️ 手軽な献立:たった2品で本格的なごちそうが楽しめる。
➡️ バラエティ豊か:「パエリア」の温かさと「セビーチェ」の爽やかさ、2つの異なる味わいが楽しめる。
魅力:
🌟 「パエリア」のやさしい味わい:フライパン一つで手軽に作れる「パエリア」は、野菜の甘みをベースにした優しい味わいが特長。温かいごちそうとして食卓に並ぶことで、特別感が広がります。 🌮 「セビーチェ」の新鮮な一品:ペルー発祥の「セビーチェ」は、魚介のマリネにアボカドやパクチーを加え、新鮮で華やかな一品。ワインやビールとの相性も抜群。
まとめ:
今年の年末年始を特別に彩るための2品でごちそうレシピ。手軽に作れて、家族や友達との食事を楽しむことができます。特に「パエリア」と「セビーチェ」は、異なる味わいで食卓を豊かにしてくれること間違いなし!
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