【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道『大根とホタテ缶のサラダ』の作り方・レシピ動画 母親の思い出の味を再現

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【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道

母親が愛情込めて作ってくれた思い出の味、「大根とホタテ缶のサラダ」を今回はご紹介します。手軽で美味しいこのレシピは、母の味を再現したい方や、忙しい日常でも簡単に作れる一品です。ぜひ、母親のやさしさが詰まったこのサラダをお試しください。

大根とホタテ缶のサラダ

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作り方・レシピ

【材料】

ホタテ貝柱の水煮缶 1缶、大根 300g、かいわれ大根 1/2パック、
黒コショウ 少々

A(酢 大さじ2、薄口醤油 大さじ1、サラダ油 大さじ1、砂糖 小さじ2)

【作り方】

① 大根は皮を剥いて、5cm長さのマッチ棒くらいの細切りにする。
② かいわれ大根は根元を切り半分に切る。
③ ホタテ缶を汁ごとボウルに入れてAを混ぜ合わせ、
①、②を入れてさくっと和える。冷蔵庫で30分ほどおく。
④ 器に盛り黒コショウをふる。

メリット:

  1. 手軽で簡単なレシピ: 思い出の味を再現するのに手間いらず。
  2. 健康的な食材: 大根やホタテ缶は栄養満点。
  3. 爽やかなドレッシング: 酢と薄口醤油の爽やかな風味が引き立つ。
大根はカロリーと糖質が低く、食物繊維も含まれているので便秘改善効果が期待でき、ダイエット中でも安心して食べることができる食材です。 加えてビタミンCのコラーゲン合成による美肌効果や、カリウムによるむくみ解消作用など、女性にとってうれしい効果が期待できます。2021/03/02大根の効能・効果とは?効率よく栄養を摂取できるおすすめの …

デメリット:

  1. 長時間漬け込みが必要: より味を馴染ませるためには冷蔵庫での寝かせが必要。

魅力:

このサラダは、手軽さと母親の味を再現する感動が融合した一品。爽やかなドレッシングが食欲をそそり、ヘルシーながらも満足感たっぷりです。母の手料理の温かさを感じながら、家庭で手軽に楽しめます。

まとめ:

母の愛情がつまった「大根とホタテ缶のサラダ」は、忙しい日常にもうってつけのレシピ。手軽ながらも美味しさを追求し、家族や友人と共に楽しんでみてください。

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