2024年1月23日のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”では、鈴木シェフが贈る驚きのイタリアンおでん、「ボリートミスト」のレシピが登場しました。イタリアンならではの風味と日本のおでんが融合した、ユニークな一品。今回はその魅力的なレシピをご紹介します。手軽に作れて、食卓が一気に洗練されること間違いなしです!
(出典:https://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料と作り方
材料(4人分):
- 鶏もも肉(骨付き): 1本(200~300g)
- 豚肩ロース肉(塊): 200g
- 牛肩ロース肉(塊): 200g
- ペコロス: 4個 *玉ねぎ(1個)でもOK
- セロリ: 2本
- にんじん: 1/2本
- かぶ: 小2個
- 大根: 5㎝
- ウインナー: 4本
- 白コショウ: 2g(約10粒)
- ローリエ: 1枚
- 水: 2ℓ
- パセリ(軸を除く): 12g
- アンチョビ: 10g(3~4枚
- ケイパー: 10g
- オリーブオイル: 50ml
- 赤ワインビネガー: 少々(数滴)
作り方:
- 鶏肉(1本)は関節の部分に包丁を入れ、すね・ももに切り分ける。
- ペコロス(4個)は皮をむき(玉ねぎの場合は芯を残して4~6等分に切る)。セロリ(2本)は軸を除き、長さ3等分に切り、広がっている部分は幅半分に切る。にんじん(1/2本)は皮をむき、大きめの一口大に乱切りにする。かぶ(小2個)は茎を少し残して切り、皮と茎の付け根をよく洗い、縦半分にする(大きい場合は4等分にする)。大根(5㎝)は皮をむき、縦4等分する。
- 鍋に水(2リットル)、(1)の鶏肉・豚肉(200g)牛肉(200g)ローリエ(1枚)白こしょう(2g)を入れ、静かにフツフツし始めるまで強火にかける。中火にし、3分ほど煮る。
- グラグラ煮立たせない!
- アクを除き、(2)の野菜・ウインナー(4本)を加え、弱めの中火でコトコト40分以上煮る。
- セリソース「サルサヴェルデ」をつくる
- アンチョビ(10g)ケイパー(10g)を刻む。
- 軸を除いたパセリ(12g)を刻み、(5)に加えてさらに刻み、全体をたたきながら、よく混ぜ合わせる。
- ボウルに入れ、オリーブオイル(50ml)赤ワインビネガー(少々)を加えてよく混ぜたらソース(サルサヴェルデ)の完成。
- すべての肉を取り出し、鶏肉は骨から身をはずす。豚肉・牛肉は食べやすい大きさに切る。
- お皿に野菜と一緒に盛りつけ、スープをかける。
- (7)のソースをつけながら食べる。
注意ポイント:
- ゆっくり煮込むことで風味アップ: 低めの中火で時間をかけて煮込むことで、具材がしっかりと味わいを吸収し、風味が増します。
メリット:
- 異国情緒漂うイタリアンおでん: イタリアの伝統的な素材と、日本のおでんが見事に融合した斬新な味わい。
- 栄養たっぷり: 肉と野菜がたっぷり摂れ、バランスの取れた一品。
まとめ:
「ボリートミスト」は、鈴木シェフが提案する新しいおでんの形。イタリアンならではのアプローチで、日本の冬の風物詩を新たな高みに導いています。ぜひ、家庭でも手軽に作って、異国の味を楽しんでみてください。冷えた体を温めつつ、美味しい料理で心もほっこりすること間違いありません!
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