【あさイチ】鈴木弥平 流『ボリートミスト』のレシピ・作り方|みんな!ゴハンだよ(2024/1/23)

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2024年1月23日のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”では、鈴木シェフが贈る驚きのイタリアンおでん、「ボリートミスト」のレシピが登場しました。イタリアンならではの風味と日本のおでんが融合した、ユニークな一品。今回はその魅力的なレシピをご紹介します。手軽に作れて、食卓が一気に洗練されること間違いなしです!

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ イタリアのおでん ボリートミスト
(出典:https://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

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材料と作り方

材料(4人分):

  • 鶏もも肉(骨付き): 1本(200~300g)
  • 豚肩ロース肉(塊): 200g
  • 牛肩ロース肉(塊): 200g
  • ペコロス: 4個 *玉ねぎ(1個)でもOK
  • セロリ: 2本
  • にんじん: 1/2本
  • かぶ: 小2個
  • 大根: 5㎝
  • ウインナー: 4本
  • 白コショウ: 2g(約10粒)
  • ローリエ: 1枚
  • 水: 2ℓ
  • パセリ(軸を除く): 12g
  • アンチョビ: 10g(3~4枚
  • ケイパー: 10g
  • オリーブオイル: 50ml
  • 赤ワインビネガー: 少々(数滴)

作り方:

  1. 鶏肉(1本)は関節の部分に包丁を入れ、すね・ももに切り分ける。
  2. ペコロス(4個)は皮をむき(玉ねぎの場合は芯を残して4~6等分に切る)。セロリ(2本)は軸を除き、長さ3等分に切り、広がっている部分は幅半分に切る。にんじん(1/2本)は皮をむき、大きめの一口大に乱切りにする。かぶ(小2個)は茎を少し残して切り、皮と茎の付け根をよく洗い、縦半分にする(大きい場合は4等分にする)。大根(5㎝)は皮をむき、縦4等分する。
  3. 鍋に水(2リットル)、(1)の鶏肉・豚肉(200g)牛肉(200g)ローリエ(1枚)白こしょう(2g)を入れ、静かにフツフツし始めるまで強火にかける。中火にし、3分ほど煮る。
    • グラグラ煮立たせない!
  4. アクを除き、(2)の野菜・ウインナー(4本)を加え、弱めの中火でコトコト40分以上煮る。
  5. セリソース「サルサヴェルデ」をつくる
    • アンチョビ(10g)ケイパー(10g)を刻む。
  6. 軸を除いたパセリ(12g)を刻み、(5)に加えてさらに刻み、全体をたたきながら、よく混ぜ合わせる。
  7. ボウルに入れ、オリーブオイル(50ml)赤ワインビネガー(少々)を加えてよく混ぜたらソース(サルサヴェルデ)の完成。
  8. すべての肉を取り出し、鶏肉は骨から身をはずす。豚肉・牛肉は食べやすい大きさに切る。
  9. お皿に野菜と一緒に盛りつけ、スープをかける。
    • (7)のソースをつけながら食べる。

注意ポイント:

  • ゆっくり煮込むことで風味アップ: 低めの中火で時間をかけて煮込むことで、具材がしっかりと味わいを吸収し、風味が増します。

メリット:

  • 異国情緒漂うイタリアンおでん: イタリアの伝統的な素材と、日本のおでんが見事に融合した斬新な味わい。
  • 栄養たっぷり: 肉と野菜がたっぷり摂れ、バランスの取れた一品。

まとめ:

「ボリートミスト」は、鈴木シェフが提案する新しいおでんの形。イタリアンならではのアプローチで、日本の冬の風物詩を新たな高みに導いています。ぜひ、家庭でも手軽に作って、異国の味を楽しんでみてください。冷えた体を温めつつ、美味しい料理で心もほっこりすること間違いありません!

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