2024年4月10日、『DAIGOも台所』で紹介された「ふんわりかに玉」は、卵の価格が戻ってきた今、試したいレシピの一つです。青ねぎやなめたけ、そして誰もが好きなかにかまを使い、卵をメインにしたこの料理は、家庭の味をグレードアップさせる一品。フワフワとした卵の食感と、かにかまの旨味、青ねぎの爽やかさが絶妙に合わさり、特別な日の食卓にも、日常の食卓にもぴったりの料理です。
材料・作り方
材料(2人分)
材料 | 分量 |
---|---|
かにかまぼこ | 80g |
青ねぎ | 2本 |
卵 | 4個 |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 適量 |
ごま油 | 小さじ1 |
なめたけ | 30g |
サラダ油 | 適量 |
☆あん | |
中華スープ | 150ml |
塩 | ひとつまみ |
砂糖 | 小さじ1/4 |
しょうゆ | 小さじ1 |
水溶き片栗粉 | 適量 |
ごま油 | 小さじ1 |
作り方
- 準備: かにかまぼこは1/4を1.5cm幅に切り、残りは手でほぐします。青ねぎは斜め薄切りに。
- 卵液を作る: 卵に塩、こしょう、ごま油を加えてよく混ぜ、ほぐしたかにかまぼこ、なめたけ、青ねぎを加えてさらに混ぜ合わせます。これにより、具材が卵液に均等に分散します。
- 焼く: フライパンにサラダ油を熱し、卵液を入れて外から中心へと大きく混ぜながら、半熟状態に。その後、少量の油を足して裏返し、両面を焼きます。この工程でふんわりとした食感が生まれます。
- あんをかける: あんの材料をフライパンで加熱し、とろみがついたら完成の卵の上にかけます。このあんが、全体をまとめ上げる重要な役割を果たします。
【ふんわりかに玉】を成功させる3つのポイント
「ふんわりかに玉」は、卵を使ったシンプルでありながら心温まる一品です。この料理をより美味しく作るための3つのポイントをご紹介します。
1. 卵液の準備が重要
この料理の魅力は、何と言ってもそのふんわりとした卵の食感にあります。そのため、卵液を準備する際には、卵をしっかりと溶きほぐし、塩、こしょう、ごま油を加えることで、卵本来の旨味を引き出し、風味豊かな卵液を作り上げます。ここでのポイントは、卵液を均一に溶きほぐすこと。卵液が均一になることで、焼き上がり時に均等なふんわり感を実現できます。
2. 具材のカットと加え方
かにかまぼこと青ねぎは、この料理の風味を左右する大切な具材です。かにかまぼこは一部を1.5cm幅にカットし、残りを手でほぐすことで、食感のバリエーションを楽しめます。また、青ねぎは斜め薄切りにすることで、見た目の美しさと食感、香りをプラスします。これらの具材を卵液に加える際は、均等に分散させることがポイント。具材が偏らないようにすることで、一口ごとにバランスの良い味わいを実現します。
3. あんのとろみと味付け
最後に、この料理を仕上げる「あん」ですが、こちらのとろみ加減と味付けがキーポイントとなります。中華スープをベースに、適量の塩、砂糖、しょうゆでバランス良く味付けし、水溶き片栗粉で程よいとろみをつけます。あんには、残りのかにかまぼこも加えることで、更に深みのある味わいに。このあんをふんわりとした卵の上にかけることで、料理全体が引き立ち、美味しさが増します。
これら3つのポイントを押さえることで、「ふんわりかに玉」はより一層美味しく、見た目にも美しい料理に仕上がります。シンプルながらも深い味わいの「ふんわりかに玉」を、ぜひ家庭で楽しんでみてください。
豆腐とわかめの味噌汁 & さっぱりトマトサラダ:ふんわりかに玉に合うサイドディッシュ
豆腐とわかめの味噌汁の作り方
材料:
- 豆腐:1丁(約300g)
- わかめ:乾燥わかめ10g(生わかめを使用する場合は40g)
- だし汁:600ml
- 味噌:大さじ3
- ねぎ:適量(小口切り)
作り方:
- だしの準備: だし汁を鍋に入れて中火にかけます。
- わかめを戻す: 乾燥わかめは水で戻し、生わかめはそのまま使用します。
- 豆腐の準備: 豆腐は一口大に切ります。
- 味噌を溶く: だし汁が温まったら火を弱め、味噌を少しずつ加えてよく溶かします。
- 具材を加える: 豆腐とわかめを加えて2〜3分煮込みます。
- ねぎを加える: 火を消す直前に小口切りのねぎを加えます。
ポイント:味噌は直接鍋に入れずに、少量のだし汁で溶いてから加えるとダマになりにくいです。
さっぱりトマトサラダの作り方
材料:
- トマト:2個(大きめ)
- オリーブオイル:大さじ2
- 塩:少々
- こしょう:少々
- バジル(乾燥または新鮮):適量
作り方:
- トマトを準備する: トマトは大きめの一口大にカットします。
- ドレッシングを作る: ボウルにオリーブオイル、塩、こしょうを加えてよく混ぜます。
- 和える: カットしたトマトをドレッシングボウルに入れ、軽く和えた後、バジルを上から散らします。
ポイント:トマトは冷蔵庫から出して常温に戻しておくと、より一層甘みが引き立ちます。
「豆腐とわかめの味噌汁」と「さっぱりトマトサラダ」は、濃厚で満足感のある「ふんわりかに玉」と組み合わせることで、食事のバランスを整え、口の中をリセットしてくれるサイドディッシュです。特に和食の食卓には欠かせないこれらのサイドメニューは、見た目にも美しく、栄養バランスの取れた食事を楽しむための秘訣です。シンプルながらも深い味わいのこれらの副菜を、ぜひ「ふんわりかに玉」と一緒にお楽しみください。
まとめ
「ふんわりかに玉」は、シンプルながらも奥深い味わいの家庭料理です。卵の価格が落ち着き、再び手軽に楽しめるようになった今、このレシピは多くの家庭で試されるべき一品です。手軽に入手可能な材料で作れること、そして何より卵を主役にしたこの料理は、卵の新たな魅力を再発見させてくれるはずです。朝食にも、夕食の一品としても、様々なシーンで活躍する「ふんわりかに玉」を、ぜひ試してみてください。
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