荻野恭子が教える『たけのこの肉巻き』の作り方|NHKきょうの料理で紹介された簡単調理法と豚肉を巻いた肉巻きレシピ紹介

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きょうの料理

(画像元:きょうの料理 – NHK)

春の味覚として愛される「たけのこ」を使った、ユニークで美味しいおつまみレシピをご紹介します。この度、料理番組「きょうの料理」で特集された、「たけのこの肉巻き」は、料理研究家の萩野恭子さんが「はじめての手仕事」として披露したものです。旬のたけのこを豚肩ロース肉で巻いて、香ばしく焼き上げるこの料理は、どんな食卓にも喜ばれること間違いなし!今回はその作り方を、詳しく解説していきます。

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材料・作り方

材料

材料名
ゆでたけのこ 120g
豚肩ロース肉(薄切り) 6枚(150g)
レモン 1/4個
少々
粗挽き黒こしょう 適量
片栗粉 大さじ2
サラダ油 大さじ3

作り方

  1. たけのこを準備する: たけのこは5~6cmの長さに棒状に切り、12切れにします。これにより、肉を巻きやすくなり、焼いた時の火の通りも均一になります。
  2. レモンの準備: レモンは搾りやすいように切ります。レモンは最後に使うため、事前に準備しておきます。
  3. 豚肉を調味する: 豚肉は1枚ずつ広げ、塩小さじ1/2と黒こしょう少々を振ります。これで肉がより味わい深くなります。
  4. 肉を巻く: 中央よりやや手前にたけのこを2切れずつのせ、手前からクルクルと巻きます。巻き終わりはしっかりと固定し、ほどけないようにします。
  5. 片栗粉をまぶす: まぶした片栗粉が、焼く際にカリッとした食感を出し、美味しさを引き立てます。
  6. 調理する: フライパンにサラダ油を中火で熱し、巻き終わりを下にして並べ、転がしながら揚げ焼きにします。これが均等に色よく焼き上げるコツです。

たけのこの肉巻きの料理ポイント:春の味覚を最大限に楽しむための秘訣

1. たけのこの下処理と切り方

たけのこの美味しさを引き出すためには、適切な下処理が必要です。ゆでたけのこを使用する場合、あらかじめしっかりと茹でることでアクを抜き、柔らかくしておきます。切り方も重要で、たけのこを5~6cmの長さの棒状に切ることで、肉を巻きやすくし、また、食べやすいサイズにすることができます。この形状は、火が均等に通りやすくなるため、調理中のムラを防ぎます。

2. 豚肉の選び方と調味

このレシピで使用する豚肩ロース肉は、適度な脂肪がありジューシーな味わいが特徴です。薄切りにすることで、たけのことのバランスを良くし、巻きやすくなります。肉に塩と黒こしょうを振りかけることは、肉本来の味を引き立てつつ、たけのこの味も引き立てます。肉の味付けはシンプルに保ちながらも、しっかりとした味わいを確保することがポイントです。

3. 揚げ焼きの技法

たけのこの肉巻きを片栗粉でまぶし、サラダ油を使って揚げ焼きにする方法は、外はカリッと中はジューシーに仕上げるためのキーテクニックです。中火でじっくりと焼き上げることで、肉から出る脂とサラダ油が絶妙に絡み合い、香ばしさを増します。巻き終わりを下にして焼くことで、形が崩れにくくなります。この手法は、見た目にも美しく、食感も良くするための重要なステップです。

これらのポイントを押さえることで、たけのこの肉巻きは誰でも簡単に、そして美味しく作ることができるでしょう。春の食卓を彩るために、ぜひこのレシピを試してみてください。

まとめ

今回ご紹介した「たけのこの肉巻き」は、春限定の特別な味わいを楽しむことができる一品です。たけのこのシャキッとした食感と、豚肉のジューシーな味わいが絶妙にマッチし、レモンの爽やかな風味がアクセントになっています。手軽に作れるこのレシピで、お家での食事が一層楽しくなることでしょう。ぜひ、春の食卓にこのレシピを加えてみてください。

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