2024年6月4日に放送された「家事ヤロウ」では、サバ缶の残り汁を使ったご飯のレシピが紹介されました。この節約料理は、サバ缶を余すことなく活用できるのでとてもエコで美味しいです。忙しい日でもパパッと作れるこのレシピ、ぜひ試してみてください！
材料と作り方
材料
- サバ缶の残り汁 1缶分
- 半熟卵 1/2個
- 韓国のり 適量
- ごま 適量
- ご飯 茶わん1杯分
作り方
- 茶碗に盛ったご飯に、サバの残り汁をかけます。
- サバ缶の汁には旨味がたっぷり含まれており、ご飯に染み込ませることで美味しさが倍増します。
- 半熟卵をトッピングします。
- 半熟卵をのせることで、まろやかな風味が加わり、全体の味が引き立ちます。
- 韓国のりとごまを散らして完成です！
- 韓国のりの香ばしさとごまの風味がアクセントとなり、一層美味しくいただけます。
まとめ
サバ缶の残り汁かけご飯のまとめ
今回の「家事ヤロウ」で紹介されたサバ缶の残り汁かけご飯のレシピは、簡単に作れる上に、サバ缶の汁を無駄なく利用できる節約料理です。忙しい日のランチやディナーにもぴったりですし、栄養価も高いので、ヘルシーに満足感を得られます。ぜひ、一度試してみてください！
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