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【テレビ山口】センレック、トムヤムペースト、ココナッツミルクを使った簡単なトムヤムクンのレシピ

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レシピ
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このレシピは本格的なタイ料理のトムヤムクンを自宅で手軽に作ることができるものですね。センレックやトムヤムペースト、ナンプラーといったタイ料理に欠かせない材料が使われています。

海老や豚挽き肉の他に、鶏肉や牛肉、豆腐などを使っても美味しく作れるでしょう。また、パクチーが苦手な場合はセロリの葉やミント、バジルなどのハーブを代用することもできます。

このレシピを参考に、自分なりのアレンジを加えて、オリジナルのトムヤムクンを作ってみるのも楽しいかもしれません。

センレックは 5 ㎜幅の乾燥米麺のことをいうそうです

米麺もパスタのように太さで呼び名やレシピで使い分けるそうです

輸入食料品店に米麺もトムヤムペースト ココナッツもおいてあるそうです。

意外と簡単でおいしくタイの味が味わえるので ぜひトライしてほしいです

パクチーの苦手な方は、セロリの葉で代用でもOKです

酸味を和らげたい場合は、グラニュー糖を少々加えながらいただくと

子供にも食べやすいそうです。

材料

<2人分>
■海老・・ 4 尾
■豚挽き肉・・ 80g
■センレック(乾燥米麺)・・ 90~100g
■もやし・・ 60g
■わけぎ・・ 2 本
■パクチー・・適量
■ココナッツミルク・・大さじ 4
■水・・ 600 ㏄
■チキンスープの素・・大さじ
■Aトムヤムペースト・・大さじ4
■Aナンプラー・・大さじ1
■Aグラニュー糖・・小さじ2

作り方

下準備
・海老は殻をむいて背わたを取る。
・海老ともやしは別々に茹でておく。
・センレックは 30 分程、水に浸けて戻した後、水気を切る。
・わけぎは小口切り、パクチーはざく切りにする。

①センレックは 30 分程、水に浸けて戻しておく

➁深鍋にチキンスープ600 ㏄を沸かし、豚挽き肉を入れて、混ぜながら火を通す。

③豚挽き肉に火が通ったら、ココナッツミルク、Aのトムヤムペースト、ナンプラー、グラニュー糖を入れて溶かす。

④水気を切ったセンレックを入れて、中火で約 1 分茹でる。

➄センレックを器に盛り、スープを注いで、茹でたもやし、海老を盛り付ける。

わけぎとパクチーをあしらっていただく。

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