チキンソテーは、使用する鶏肉の種類や調理方法、味つけを工夫することでカロリーを抑え、ダイエット中の人でも食べやすくすることができます。 また、チキンソテーは鶏肉1枚をまるごと食べる料理のため、鶏肉の持つ栄養素を多く摂取でき、疲労回復やむくみ解消などに効果が期待できます。【管理栄養士監修】気になる「チキンソテー」のカロリーや …
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