【あさイチ】冬の美味しさが詰まった!『長芋ふわとろあんかけチャーハン』の作り方・レシピ 

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寒い冬にぴったり!「みんな!ゴハンだよ」で紹介された老四川 飄香のオーナーシェフ、井桁良樹さんの特別レシピをご紹介。長芋ふわとろあんかけチャーハンは、シンプルなネギ炒飯にホタテが絶妙にマッチした、冬の味覚を満喫できる一品です。

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材料と作り方:

材料:

  • ご飯(温かいもの)…200g
  • 溶き卵…1個分
  • ネギ(刻む)…15g
  • しょうゆ…小さじ1/3
  • 帆立て(貝柱水煮/缶詰 小)…1/2個
  • チキンスープ(中国風チキンスープのもとを溶いたもの)…約150ml
  • 長芋…45g
  • こしょう…少々
  • 水溶き片栗粉(片栗粉を同量の水で溶いたもの)…小さじ1
  • 卵白…1個分
  • 紹興酒(または酒)…小さじ1
  • ねぎ油…大さじ2
  • 塩…適量

作り方:

  1. ネギ油の作成:
    • 玉ねぎを細切り、しょうがを薄切りにし、サラダ油で15分ほど火にかける。
    • 野菜が焦げ始めたら、火からおろして濾し、保存容器に移す。
  2. チャーハンの作成:
    • 中華鍋にネギ油(大さじ1)を熱し、溶き卵・ご飯を加えて混ぜながら炒める。
    • 塩、こしょう、紹興酒を加え、味を調え、刻んだネギを加えてサッと炒め合わせ、器に盛りつける。
  3. ふわとろあんの作成:
    • ホタテの缶詰の缶汁(約10ml)とチキンスープを合わせ、強めの中火で煮る。
    • 味をみて塩で調え、卵白を溶きほぐし、すりおろした長芋(30g)と合わせて混ぜる。
    • 水溶き片栗粉を加え、手早く混ぜ、ネギ油(大さじ1)と合わせて中火で数回混ぜ、切った長芋(15g)を加え、強火でサッと火を通す。

メリット:

  • 贅沢な味わい: ネギ炒飯にホタテのふわとろな餡が贅沢な味わいを提供。
  • 手軽に作れる: シンプルな手順で、誰でも簡単に美味しい料理が楽しめる。

デメリット:

  • 手間がかかる: ネギ油の作成やふわとろあんの調理には一定の手間が必要。

魅力:

冬の季節にピッタリの一品。シンプルなネギ炒飯にホタテのアクセントが絶妙で、長芋ふわとろのあんかけが温かさとコクをプラス。ホームパーティーや特別な日にもぴったりの豪華な味わい。

まとめ:

「みんな!ゴハンだよ」で紹介された井桁良樹シェフの長芋ふわとろあんかけチャーハン。贅沢な味わいと手軽さが魅力のこのレシピで、冬の食卓を華やかに演出しませんか?

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