(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
今日は『相葉マナブ』で紹介された、羽根つきピーマンの肉詰めチーズ焼きのレシピをご紹介します。この料理は、ジューシーな豚ひき肉とピーマンのシャキシャキ感、そしてとろ~りとろけるチーズが絶妙に絡み合う、見た目も楽しい一品です。家族や友人との集まりで、きっと話題になること間違いなし!それでは、材料と作り方を見ていきましょう!
材料と作り方
材料
材料名 | 量 |
---|---|
豚ひき肉 | 適量 |
塩 | 適量 |
フェンネルパウダー | 適量 |
こしょう | 適量 |
おろしにんにく | 適量 |
ピーマン | 適量 |
片栗粉 | 適量 |
オリーブオイル | 適量 |
ピザ用チーズ | 適量 |
粉チーズ | 適量 |
作り方
- 豚ひき肉に塩、フェンネルパウダー、こしょう、おろしにんにくを加え、粘りが出るまで捏ねます。 これで肉ダネが風味豊かになります。
- ピーマンを半分に切り、ワタを取り、内側に片栗粉をまぶします。 片栗粉が肉ダネをしっかりと固定します。
- 肉ダネをピーマンに詰めます。
- フライパンにオリーブオイルをひき、ピーマン側から焦げ目がつくまで焼きます。 その後、裏返して肉の面も焼きます。
- フライパンの脂を拭き取り、ピザ用チーズと粉チーズを弱火で焼きます。 チーズが羽根のようになったら、ピーマンを並べます。
注意ポイント
この料理で重要なのは、肉ダネの味付けとチーズの焼き加減です。肉ダネはしっかりと味付けをして、風味を引き出します。また、チーズは焦げすぎず、適度にとろけるように注意しましょう。
メリット
羽根つきピーマンの肉詰めチーズ焼きは、見た目の美しさと栄養バランスの良さが魅力です。ピーマンのビタミンCと豚肉のたんぱく質がバランスよく摂れ、美味しく健康的な食事が楽しめます。
まとめ
この羽根つきピーマンの肉詰めチーズ焼きは、簡単に作れて、食卓を華やかにする素敵な一品です。特別な日のディナーや、家族との楽しい食事にぜひお試しください!
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