【三重テレビ】ヘルシーで満足感◎!豚肉と厚揚げの肉巻き甘酢ソース【キチキチキッチン】の絶品レシピ!

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キチキチキッチン

あなたは、ヘルシーなのに満足感たっぷりの料理を求めていませんか?

厚揚げの肉巻き甘酢ソースは、しゃぶしゃぶ用の豚肉で厚揚げを巻いて焼き、濃厚な甘酢ソースで絡める食べごたえ抜群の逸品です。油抜きした厚揚げに薄切りの豚肉を巻き、丁寧に焼き上げれば、肉巻きの形も崩れず美しい仕上がりです。

さらに、肉巻きを焼いたフライパンでソースを作ることで、豚肉のうま味がソースに加わり、一層おいしさが増します。ご飯との相性も抜群で、満足感◎!三重テレビの人気料理コーナー「キチキチキッチン」で紹介されたレシピなので、ぜひ明日の食卓に取り入れてみてください。

豚肉で巻いた厚揚げに濃厚ソースが絡む!ヘルシーなのに満足感◎♪ レシピNo.612「厚揚げの肉巻き 甘酢ソース」 https://mtvblogkitchen.blogspot.com/ ※油抜きした厚揚げに薄切りの豚肉を巻き、表面を焼いてから蓋をして厚揚げに熱をとおす。  肉巻きを焼くときは、巻き終わりを下にして焼くと形が崩れにくい! ※肉巻きを焼いたフライパンでそのままソースをつくることで、豚肉のうま味がソースに加わってさらにおいしくなり、洗い物も少なくすむ ※ソースを濃いめの味付けにすることで、ご飯に合う一品に。  厚揚げを使っているので、ヘルシーなのに食べ応えもあり、満足感◎ 三重テレビ『Mieライブ』内の料理コーナー「キチキチキッチン」 三重調理専門学校の講師陣が「明日作りたくなるレシピ」を紹介! https://www.mietv.com/mielive/

 

 

 

 

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