「簡単オムライスにハンバーグをそえて大人のお子さまランチに！」
お子さまランチの定番であるオムライスに、ハンバーグをプラスすることで、大人でもワクワクする特別なランチ体験ができます。まるで魔法のように美味しいケチャップライスと、ジューシーなハンバーグが一つのプレートに盛り付けられています。
ハンバーグは、合挽き肉と玉ねぎ、卵、パン粉などを絶妙なバランスで混ぜ合わせ、フライパンでじっくり焼き上げます。ケチャップライスは炊飯器を使って簡単に作ることができます。ご飯にケチャップとバターを加えて炊き上げるだけで、トロトロで甘みのあるケチャップライスの完成です。
最後にはスクランブルエッグとサラダを添えて、彩り豊かなワンプレートのお子さまランチが完成します。このレシピは洗い物も少なく、特別な週末ランチとして楽しむことができます。
しげゆき
ぜひ、お子さまと一緒に楽しいひとときを過ごしてみてください。
～簡単オムライスにハンバーグをそえて大人のお子さまランチに！～
材料（2人分）： 米（1合）、ピーマン（1個）、玉ねぎ（1/4個）、水、トマトケチャップ、バター（10g）、溶き卵（2と1/2個）、塩、こしょう、牛乳（大さじ２）、マヨネーズ、合びき肉（200g）、塩、こしょう、ナツメッグパウダー、玉ねぎのみじん切り（1/4個分）、溶き卵（1/2個分）、パン粉（大さじ3）、水、トマトケチャップ、中濃ソース、しょうゆ、油、ベビーリーフ（1袋）、キユーピー フレンチドレッシング（白）
本田よう一（2023/6/24放送）
番組HPはこちら
https://www.ntv.co.jp/3min/
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