【なないろ日和】大宮勝雄の手軽ながら本格派!かにクリームシチューで寒さを吹き飛ばそう

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なないろ日和

寒い冬の日にぴったりな、ほっこり温かい一品「かにクリームシチュー」をご紹介します。テレビ東京系【なないろ日和!】で大宮勝雄さんが伝授したこのレシピは、クリーミーなシチューにかにの風味が絶妙にマッチ。寒さを感じない贅沢な味わいに、家族や友達を招いての食事会にぴったりの一品です。この記事を読むと、シチューの新たな楽しみ方が広がり、おうちごはんが一層豊かになること間違いなし!

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材料と作り方

材料(2人分)

  • かに缶(脚肉付) 110g
  • フジッリ(ショートパスタ) 80g
  • じゃがいも 1個
  • にんじん 1/2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • マッシュルーム 5個
  • 牛乳 500ml
  • 生クリーム 30ml
  • 小麦粉 30g
  • バター 45g
  • 塩 適量
  • こしょう 適量

作り方

  1. 耐熱容器に熱湯、塩、ショートパスタを入れ、電子レンジ600Wで4分加熱します。
  2. 玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを食べやすい大きさに切り、別の耐熱容器に入れます。塩とこしょうで下味をつけ、バター(15g)を入れ混ぜ、600Wで5分加熱します。
  3. 小麦粉を600Wで1分加熱し、かき混ぜてから、再び1分加熱します。
  4. 3にバター(30g)を加え混ぜ合わせ、とろみをつけるための「ブールマニエ」を作ります。
  5. 2に牛乳、生クリーム、マッシュルームを加え、600Wで5分加熱します。
  6. 5にショートパスタと4を加え、しっかりと混ぜ合わせ、600Wで2分加熱します。
  7. 塩とこしょうで味を調え、かに缶の中身を投入して混ぜ合わせれば完成です。

注意ポイント

  • ショートパスタはアルデンテに茹で上げ、過度な加熱を避けると食感が良くなります。
  • 小麦粉は加熱してから使用することで、スムーズにとろみがつきます。

メリット

  • クリーミーながらもさっぱりとした仕上がりで、シチューの新たな一品として楽しめます。
  • かにの風味がプラスされ、贅沢な味わいが広がります。

まとめ

「かにクリームシチュー」は、寒い季節にぴったりな温かさと贅沢な味わいが楽しめる一品です。手軽に作れるレシピながら、特別感のある食卓を演出できるのが魅力。ぜひ、家族や友達と共に試してみてください。

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