寒い冬にぴったりの温かい一杯、「かぶの味噌ポタージュ」のレシピを、1月19日のめざましテレビでご紹介いただきました。
しげゆき
旬のかぶを使用したこのポタージュは、ヘルシーでありながらコクのある味わいが楽しめます。
今回は、その分かりやすい作り方やポイントを解説しますので、ぜひ挑戦してみてください。
材料と作り方:
材料:
材料 | 量 |
---|---|
ベーコン | 4枚 |
かぶ(葉付き) | 3個 |
水 | 200㏄ |
コンソメ | 小さじ1 |
有塩バター | 10g |
牛乳 | 200㏄ |
味噌 | 小さじ1 |
塩 | 小さじ1/4 |
黒こしょう | 少々 |
作り方:
- かぶの下ごしらえ: かぶは葉を切り分け、白い部分は上部分を切り落とし、皮をきれいに洗います。皮ごと4等分に切り、葉の1/2量は洗って1cm幅に刻みます。
- ベーコンの準備: ベーコンは1cm幅に切ります。
- 鍋に材料を入れて煮る: 鍋にかぶ、水、コンソメ、バターを入れて中火で熱し、煮立ったらふたをしてかぶがやわらかくなるまで弱火で20分ほど煮ます。途中で一度ふたを取って混ぜます。
- かぶをつぶす: 火を止め、泡立て器でかぶを粗くつぶします。
- ベーコンを加えて煮る: 再び弱火にかけ、ベーコンを加えて1分ほど煮ます。
- 牛乳と調味料を加える: 牛乳を加え、みそを溶き入れ、塩を加えて混ぜ、温めます。
- 仕上げ: かぶの葉を加えてさっと混ぜ、器に盛り、黒こしょうを振って完成です。
注意ポイント:
- かぶは丁寧に洗う: かぶは皮ごと使用するため、きれいに洗うことで余分な土や汚れを取り除きます。
- 途中で混ぜる: 煮る途中で一度ふたを取り、かぶを混ぜることで均一な味わいに仕上がります。
メリット:
- 旬のかぶを味わう: 旬のかぶを使用することで、その甘みや香りを存分に楽しむことができます。
- ヘルシーでありながらコクのある味わい: 有塩バターと味噌が加わり、ヘルシーながらも深いコクが広がります。
- 手軽に作れる: シンプルな材料で手早く作れ、忙しい日のランチや夕食にも最適です。
まとめ:
めざましテレビで紹介された「かぶの味噌ポタージュ」は、寒い日にぴったりの心温まる一品。旬のかぶのおいしさを存分に楽しんで、冬の寒さを吹き飛ばしましょう。手順もシンプルで、家庭の食卓に彩りを添えること間違いなしです。
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