【めざましテレビ】旬のかぶを味わう『かぶの味噌ポタージュ』のレシピ・作り方

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めざましテレビ

寒い冬にぴったりの温かい一杯、「かぶの味噌ポタージュ」のレシピを、1月19日のめざましテレビでご紹介いただきました。

しげゆき
しげゆき

旬のかぶを使用したこのポタージュは、ヘルシーでありながらコクのある味わいが楽しめます。

今回は、その分かりやすい作り方やポイントを解説しますので、ぜひ挑戦してみてください。

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材料と作り方:

材料:

材料
ベーコン 4枚
かぶ(葉付き) 3個
200㏄
コンソメ 小さじ1
有塩バター 10g
牛乳 200㏄
味噌 小さじ1
小さじ1/4
黒こしょう 少々

作り方:

  1. かぶの下ごしらえ: かぶは葉を切り分け、白い部分は上部分を切り落とし、皮をきれいに洗います。皮ごと4等分に切り、葉の1/2量は洗って1cm幅に刻みます。
  2. ベーコンの準備: ベーコンは1cm幅に切ります。
  3. 鍋に材料を入れて煮る: 鍋にかぶ、水、コンソメ、バターを入れて中火で熱し、煮立ったらふたをしてかぶがやわらかくなるまで弱火で20分ほど煮ます。途中で一度ふたを取って混ぜます。
  4. かぶをつぶす: 火を止め、泡立て器でかぶを粗くつぶします。
  5. ベーコンを加えて煮る: 再び弱火にかけ、ベーコンを加えて1分ほど煮ます。
  6. 牛乳と調味料を加える: 牛乳を加え、みそを溶き入れ、塩を加えて混ぜ、温めます。
  7. 仕上げ: かぶの葉を加えてさっと混ぜ、器に盛り、黒こしょうを振って完成です。

注意ポイント:

  • かぶは丁寧に洗う: かぶは皮ごと使用するため、きれいに洗うことで余分な土や汚れを取り除きます。
  • 途中で混ぜる: 煮る途中で一度ふたを取り、かぶを混ぜることで均一な味わいに仕上がります。

メリット:

  1. 旬のかぶを味わう: 旬のかぶを使用することで、その甘みや香りを存分に楽しむことができます。
  2. ヘルシーでありながらコクのある味わい: 有塩バターと味噌が加わり、ヘルシーながらも深いコクが広がります。
  3. 手軽に作れる: シンプルな材料で手早く作れ、忙しい日のランチや夕食にも最適です。

まとめ:

めざましテレビで紹介された「かぶの味噌ポタージュ」は、寒い日にぴったりの心温まる一品。旬のかぶのおいしさを存分に楽しんで、冬の寒さを吹き飛ばしましょう。手順もシンプルで、家庭の食卓に彩りを添えること間違いなしです。

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